Derfor skal du træne din core, når du skal svømme langt

En stærk core er fundamentet for den stabilitet, der gør dig i stand til at præstere optimalt. Når du svømmer … [Læs mere]

Derfor skal du tage på svømmeferie

Azurblåt vand. Ingen våddragt. Masser af zen-svømning i eget tempo. Dejlige svømmegale mennesker fra hele … [Læs mere]

Jomfrutur i Vejle Fjord

Indrømmet. Da jeg i sin tid kastede mig i havet for første gang, var jeg ikke rigtig klog. Jeg gjorde noget, … [Læs mere]

Vandtemperaturer uden våddragt

I 2011-2014 skrev skrev og opdaterede jeg et indlæg om min oplevelse af svømning med våddragt ved forskellige … [Læs mere]

Slush-ice mellem ballerne

Øresund er skøn året rundt, og derfor vil jeg godt slå et slag for vinterbadning. Jeg har vinterbadet i … [Læs mere]

Endnu en vandhund på Swimout

Hej alle sammen! Jeg hedder Mette og jeg har fået æren af at hjælpe Ellen lidt med Swimout.dk. Det har jeg … [Læs mere]

Svømme-venner

"Man snakker ikke sammen, mens man svømmer. Men man deler en fantastisk oplevelse ..." Så kort og præcist … [Læs mere]

Svømmesæson 2017

Svømmesæson 2017 har jeg svømmet med min egen fortolkning af naked swimming: Badehætte, svømmebriller og … [Læs mere]

Ignite-snak

En Ignite-snak varer fem minutter. Ikke fire-et-halvt minut eller 5 minutter og fem sekunder. En Ignite-taler … [Læs mere]

En tilståelse

Dette er en tilståelsessag. Det er uklogt og dumt, men nu tilstår jeg altså: Nogle gange svømmer jeg alene på … [Læs mere]

Nedtælling

SwimOuts webshop sælger ud. Lige nu er der pink PVC-havtasker, pink og orange TPU-havtasker samt ganske få … [Læs mere]

Vintervandlyde

Jeg elsker lyden af vand. Virkelig, virkelig meget. I går, på den smukkeste februardag, man kan ønske sig, … [Læs mere]

Svømmer-ønskeseddel

Intet varer evigt. Især ikke ting, der bruges i salt- eller klorvand. Øv. Jeg kan godt ærgre mig, når mit … [Læs mere]

Svøm dig i balance

En grå oktoberdag er havsvømme-lysten næsten ikke eksisterende i Danmark, selv vikingerne i Limfjorden er … [Læs mere]

Kæl for din crawl – og din core

Uanset hvor god man er til at svømme crawl, går det ned af bakke med teknikken, hvis man bare svømmer og … [Læs mere]

Bassin-færdselsregler, 2

I 2012 skrev jeg en laaang smøre om bassin-færdselsregler. Den blev lang, fordi jeg ville beskrive de uskrevne … [Læs mere]

Ind i varmen

Den udendørs svømmesæson 2016 er ved at være forbi, men heldigvis har det været en både dejlig og lang … [Læs mere]

Christiansborg Rundt 2016

Christiansborg Rundt: Danmarks største svømmefest, i 2016 endnu dejligere! Dansk Svømmeunions egen … [Læs mere]

Outdoor Sydfyn

Der er masser af dejligt svømmevand i det sydfynske øhav, jeg aldrig har svømmet i. Heldigvis var jeg, på … [Læs mere]

Dansk svømmeferie

Jeg når nok aldrig at prøvesvømme alle de dejlige svømmesteder i Danmark, men i år har jeg prøve-svømmet fire … [Læs mere]

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig bedre oplevelser på hjemmesiden. Mere information

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse på hjemmesiden. Klik "Accepter" på banneret herunder, hvis du synes, det er OK. Accepterer du ikke cookies, vil der være ting på SwimOut.k, der måske ikke bliver vist rigtigt eller slet ikke bliver vist.

Luk vindue