Første gang

Den første svømmetur i det fri kan være overvældende. At det føles anderledes at svømme i våddragt end at svømme i badetøj, er det mindste af det: Der er mange nye indtryk fra alle sider, og det tager tid at lære at navigere i det fri. Det bedste er at dele den første gang med en rutineret svømmemakker. Er I to, der ikke har prøvet det før, men gerne vil ud, så giv jer god tid, tag det roligt, hold godt øje med hinanden og følg de 7 SvømUd-råd.

  1. Svøm aldrig alene
  2. Vær synlig
  3. Svøm efter formåen
  4. Klæd dig på efter temperaturen
  5. Orienter dig
  6. Kend vandet
  7. Vis hensyn

Læs mere:

7 SvømUd-råd

Angsten for dybet

 

Varmt nok
Video: Svøm Ud 2012
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig bedre oplevelser på hjemmesiden. Mere information

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse på hjemmesiden. Klik "Accepter" på banneret herunder, hvis du synes, det er OK. Accepterer du ikke cookies, vil der være ting på SwimOut.k, der måske ikke bliver vist rigtigt eller slet ikke bliver vist.

Luk vindue