Hjernefrys

“Brain freeze” og “ice cream headache” er engelske ord for den hovedpine, der kan opstå, hvis man enten spiser meget is, meget hurtigt, eller har hovedet under koldt vand. Wiki oversætter det til “hjernefrys” eller “ishovedpine”.

Hjernefrys kan være meget ubehageligt og man er ikke i tvivl, når den kommer. Oplever du hjernefrys, mens du svømmer, bør du straks gå op af vandet. Både fordi det er ubehageligt, men også fordi det KAN være de første fysiologiske signaler på hypotermi/underafkøling af kroppen.

Går du i land straks, du oplever brain freeze/hjernefrys, er der gode chancer for, at hovedpinen går væk så snart du er tilbage på land. Ignorerer du den, kan du risikere, at hovedpinen bliver hængende et stykke tid efter du er gået op af vandet (her taler jeg af egen erfaring, jeg ved ikke, om andre oplever det samme)

Læs mere om hjernefrys (eksterne link):

Open water pedia om brain freeze (på engelsk)

Wiki om hypotermi (på engelsk)

Wiki om brain freeze (på dansk)

Læs mere på SwimOut.dk om at svømme i koldt vand:

Hvornår er det varmt nok?

Kuldereaktioner

Er vi der ikke snart?

Svøm ud-dag 2014
Svøm ud-dag i Charlottenlund
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig bedre oplevelser på hjemmesiden. Mere information

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse på hjemmesiden. Klik "Accepter" på banneret herunder, hvis du synes, det er OK. Accepterer du ikke cookies, vil der være ting på SwimOut.k, der måske ikke bliver vist rigtigt eller slet ikke bliver vist.

Luk vindue