“Brain freeze” og “ice cream headache” er engelske ord for den hovedpine, der kan opstå, hvis man enten spiser meget is, meget hurtigt, eller har hovedet under koldt vand. Wiki oversætter det til “hjernefrys” eller “ishovedpine”.
Hjernefrys kan være meget ubehageligt og man er ikke i tvivl, når den kommer. Oplever du hjernefrys, mens du svømmer, bør du straks gå op af vandet. Både fordi det er ubehageligt, men også fordi det KAN være de første fysiologiske signaler på hypotermi/underafkøling af kroppen.
Går du i land straks, du oplever brain freeze/hjernefrys, er der gode chancer for, at hovedpinen går væk så snart du er tilbage på land. Ignorerer du den, kan du risikere, at hovedpinen bliver hængende et stykke tid efter du er gået op af vandet (her taler jeg af egen erfaring, jeg ved ikke, om andre oplever det samme)
Læs mere om hjernefrys (eksterne link):
Open water pedia om brain freeze (på engelsk)
Wiki om hypotermi (på engelsk)
Wiki om brain freeze (på dansk)
Læs mere på SwimOut.dk om at svømme i koldt vand:
3 kommentarer