Svømmesnorkel II

snorkel_2015I 2011 skrev jeg lidt om at svømme med snorkel: swimout.dk/2011/svommesnorkel

Siden da er jeg blevet meget gladere for at svømme med snorkel, faktisk elsker jeg at glide-crawle med snorkel uden at skulle trække vejret til siden. Når jeg cruiser crawl naturel er jeg slem til at lave dovne armtag, hvor jeg ikke får ordentligt fat i de store ryg/bryst/mave-muskler, men bare fører armene igennem vandet. Med snorkel kan jeg bedre mærke, hvad min krop gør og hvordan jeg får godt fat i vandet. Det prøver jeg så at huske, når jeg svømmer uden snorkel, nogle gange lykkes det!

Tilføjet 8/12-15: Indendørs drejer/bevæger en crawlsvømmer kun hovedet for at trække vejret, udendørs ser man jævnligt fremad for at holde kursen. Når man ikke er i gang med at trække vejret  til siden eller se fremad, skal nakke og hoved være i samme position hele tiden, selvom krop og skuldre bevæger sig/roterer. Med svømmesnorkel kan man ret let mærke, om hovedet nu også ligger så stille, som man tror det gør, når man svømmer crawl. 

Jeg gætter, flere svømmehaller er begyndt at tillade svømning med snorkel på offentlige baner, men husk alligevel at spørge, før du gør det første gang.

 

 

PS:
Når der snakkes om hvaler i svømmehaller, er det sjældent venligt ment, men at lave saltovendinger med snorkel giver lissom udtrykket hval i en svømmehal en helt ny betydning. Prøv det!!! (… og husk at sætte tænderne i under saltovendinger)

Træningsdagbog: Mål, tæl, regn
Vandsanser

Trackbacks

  1. […] til svømme-inde-sæsonen – Badehætte – Sportstaske med rum til våde ting – Svømmesnorkel – Ørepropper – Håndplader – Svømmefødder/finner – Håndklæde – […]

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig bedre oplevelser på hjemmesiden. Mere information

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse på hjemmesiden. Klik "Accepter" på banneret herunder, hvis du synes, det er OK. Accepterer du ikke cookies, vil der være ting på SwimOut.k, der måske ikke bliver vist rigtigt eller slet ikke bliver vist.

Luk vindue