Svømning er i meget høj grad en teknik-sport: Jo mere du behersker teknikken, jo hurtigere og mere ubesværet kommer ud fremad. Det er ingen sag at bruge en masse kræfter på at svømme, det svære er at komme fremad imens.
Hvis du vil være bedre til at svømme er de 4 vigtigste værktøjer:
- Øv dig. Svøm 3 gange om ugen eller mere
- Få en svømmetræner
- Se dig selv svømme – få nogen til at filme dig, når du svømmer
- Se en masse videooptagelser af gode svømmere og forestil dig, at det er dig selv, der gør bevægelserne
Læs eventuelt mere i nogle af denne sides indlæg om crawlteknik.
Svøm godt!
