Hastighed inde og ude

Jeg bliver tit spurgt om, hvordan man omregner en bassin-tid til en udendørstid. En gang for alle: Det kan man ikke. Der er så mange faktorer blandet ind i det regnskab, at det er umuligt at regne ud: – Strøm – Vind – Luft- og vandtemperatur – Svømmestil – Kropsposition i vandet – Navigationsevner –… Læs mere Hastighed inde og ude

Svøm ud: Bastrup Sø

Inspireret af en kommentar fra Jørgen Rasmussen, Ganløse Tri-Center, om udlægning af bøjer, har jeg været på søndagstur i det nordsjællandske. Det var bestemt køreturen værd, hold da op, hvor er der dejligt i og omkring Bastrup Sø! Bastrup Sø ligger nogle kilometer vest for Farum. Vi var i bil og parkerede på parkerings-pladsen ved… Læs mere Svøm ud: Bastrup Sø

Crawlben

Crawlben og bensvømning er et ømt punkt for mange, der lærer at svømme crawl som voksne. Nogen kommer ingen vegne, andre svømmer baglæns, når de ikke bruger armene. Og hvis målet alligevel er at svømme i våddragt, hvor man næsten ikke behøver bruge benene, hvorfor skal man så overhovedet besvære sig med at svømme ben?… Læs mere Crawlben

Neoprenbukser

Har du: – Tunge løbeben? – 0 fedt omkring lår og hofter? – Elendig flydeevne? –  Er du i gang med at lære at svømme crawl og kæmper du med ben, der helst vil bo på bunden af bassinet? –  Er din pull buoy din bedste ven i lange crawl-serier? Måske skal du prøve at… Læs mere Neoprenbukser

Neoprenhætte-overtræk

Os, der haft med små børn at gøre, har fået ørerne tudet fulde med, at spædbørn afgiver meget kulde fra hovedet, og hvor vigtigt det derfor er at holde små børns hoveder varme. Selvom hovedet udgør en forholdsvis mindre del af kropsoverfladen hos voksne end hos småbørn, så sker der stadig en meget stor varmeafgivelse… Læs mere Neoprenhætte-overtræk

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig bedre oplevelser på hjemmesiden. Mere information

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse på hjemmesiden. Klik "Accepter" på banneret herunder, hvis du synes, det er OK. Accepterer du ikke cookies, vil der være ting på SwimOut.k, der måske ikke bliver vist rigtigt eller slet ikke bliver vist.

Luk vindue