Ringkøbing OW 2012

Blæsevejr i Nørre LyngvigDet blæser, ude vest på. Ikke bare hyggelig sommerblæst som i København. I Vestjylland b-l-æ-s-e-r det. Året rundt. Min eneste svømmeerfaring i Vesterhavet er et forsøg på at svømme ved Vejers strand nord for Esbjerg, hvor blæst og 1½ meter høje bølger egnede sig bedre til bodysurfing end til svømning. Så … da jeg faldt over Ringkøbing Svømmeklubs åbent vand-arrangement, sendte eventyrlyst efter nye, vilde vande mig straks til tasterne. Min mand var tilmeldt Nordsjællands Blå bånd den 11. august, så jeg havde ingen følgebåds-kaptajn. Hans Gade Holm, OW-arrangør og formand for Ringkøbing Svømmeklub, var meget hjælpsom: Han lovede at finde en følgekajak og så var jeg solgt … og tilmeldt.

Der er langt fra Hellerup til Ringkøbing og et godt stykke vej fra start i Lyngvig Havn til mål i Ringkøbing. Heldigvis ville Eva, min 21-årige kørekortindehavende datter, gerne med til Ringkøbing, så vi drog mod vest to dage før den lange svømmetur. Både for at se lidt af en del af Danmark, jeg ikke besøgt siden jeg var 4 år, og for at få lejlighed til at svømme en prøvetur med min kajak-kaptajn.

Prøvetur med følgekajak

Det blev en rigtig god prøvetur med kajak-fører David Garcia i Von Å ud for Ringkøbing Ro- og kajakklub. Jeg svømmede og David padlede. Op ad åen og ned ad åen, forbi en højrøstet mågekoloni og videre ud til et kig over fjorden. Eksotisk nok, såmænd, med en mågekoloni, men det lave å-vand smagte altså af måge-l… Bvadr. Til slut lærte David mig nogle kajak-sikkerhedstricks og så var vi klar. En rigtig god start, der ikke kunne andet end at få mig til at glæde mig endnu mere til det blev lørdag.

Fredag fik Eva og jeg kigget lidt på den fantastiske natur mellem Ringkøbing Fjord og Vesterhavet. Og det blæste altså. Ret meget. Også da vi gik i seng fredag aften. Kun 7 gange om året er der vindstille ved Ringkøbing Fjord, så måske var et lille mirakel kommet forbi ud på morgenen, hvem ved, for da vi stod i Lyngvig Havn lørdag den 11. august kl 7.45, kunne vi kigge ud på en fuldstændig blank fjord.

Vi var cirka 20 tilmeldte, heraf to holdkapper, med 3-4 unge mennesker, der skiftedes til at svømme. At svømme over Ringkøbing Fjord må være lidt af en stroppetur i vestjysk blæsevejr, men himlen var blå og fjorden var blank og lå bare der og så indbydende ud. Med sol og havblik i sigte var der højt humør over hele linjen, imens våddragter og badehætter og svømmebriller og Safety Devices med gps’er indeni blev gjort klar. Vi blev briefet og instrueret i at holde os tæt på vores følgekajak og at svømme med Safety Devicen, med gps i, spændt rundt om maven hele vejen.

Ringkøbing fjord 2012, afgang fra Nr. LyngvigFølgebåde/kajakker lå klar i vandet, da vi blev sendt af sted lidt over otte. David var let at få øje på i sin gule (ka)jakke, og så gled vi. Ud af Lyngvig Havn. Ud på fjorden. Jeg svømmede og David padlede i præcis så meget slow-motion, at hans kajak hele tiden lå lige skråt til venstre for mig. David navigerede snorlige mod mål, jeg skulle bare følge med. At svømme med lynkig i det fri er efterhånden så indgroet, at jeg ikke kunne lade være med at kigge frem og op, selvom det slet ikke var nødvendigt. Så meget, at David bagefter spurgte, om det virkelig er rigtigt at kigge fremad, når man svømmer crawl!

Ringkøbing Open Water handler ikke om at komme først, men om at svømme den 8.3 km lange tur fra Lyngvig Havn mod vest til Ringkøbing Havn mod øst. Fravær af konkurrence og fokus på oplevelsen var nok medvirkende til, at min tur over Ringkøbing Fjord er en af de allerbedste ture, jeg nogensinde har svømmet i det fri. Vi gled bare af sted: David i kajakken og mig i vandet. I en ro, en stilhed, der kun blev brudt af de naturens egne lyde, de monotone lyde af crawl og Davids stille padlen. Det var en fan-tas-tisk oplevelse at svømme med en kajak, så trygt, sikkert og let.

Jeg havde forsyninger med om bord på kajakken, så hver halve time stoppede jeg for at drikke fortyndet juice, hver anden gang suppleret med en pose gel (yurk!). Jeg havde også klaret turen med mindre påfyldning, men det var dejligt med små pauser, da de gav mulighed for at nyde udsigten – det er jo ikke ret tit man ligger i vandet fire kilometer fra kysten!

I Ringkøbing Sejlklub var der varmt bad, mad til deltagerne og mere højt humør. Pressen var der også, både den skrevne og den med billeder:

TV2 Midt-Vest
Ugeavisen Ringkøbing (forsiden + side 6)
Dagbladet Ringkøbing Skjern kan du møde kajakfører David
Dagbladet Ringkøbing Skjern, foromtale (ikke længere tilgængelig)

At kajakke så langsomt, at en svømmer kan følge med, må være en lille smule kedeligt. Heldigvis kedede David sig ikke mere, end at vi har en aftale om at svømme-kajakke Ringkøbing Open Water 2013 sammen.

Tusind tak til Ringkøbing SvømmeklubRingkøbing Ro- og kajakklub og Ringkøbing Sejlklub fordi I gjorde denne fantastiske tur mulig. Men mindst lige så stor TAK til Eva for at være chauffør og selskab i det vestjyske og til David Garcia for at padle med.

Vi ses i 2013, Ringkøbing open water og David, jeg glæder mig allerede!

Svøm ud: Aarhus

Jeg kommer for sjældent til Aarhus, ja til Jylland i det hele taget, men heldigvis har Jens Wraa Laursen, der bor og svømmer i Aarhus, sendt en oversigt over gode udendørs svømmesteder i og omkring Aarhus – TAK, Jens!

Jeg har tilføjet nogle links og et par kort, håndflikket med tal-markering af de steder, Jens omtaler, ved hjælp af et screen dump fra Google Maps (klik på kortene for at se en lidt større version). Maps.google er i øvrigt et fint sted at kigge efter svømmesteder.

Mangler du nogen at svømme med i Aarhus-området, er Facebook-gruppen Åbentvandssvømmere i Aarhus et godt sted at lede.

Jens skrev: 

Hej Ellen

Umiddelbart ser det ud som om Fredericia er det eneste jyske svømmested, du skriver om på siden (omend jeg ikke har bladret alle sider igennem). Men her i Århusområdet er der flere gode steder:

I Århus er både Ballehage (2) syd for byen og den Permanente (1) nord for byen gode OW-svømmesteder.

Fra Den Permanente er der flot bund at svømme over når man svømmer nord på og i sommersæsonen både omklædning og brusefaciliteter.

Ved Ballehage er langs kysten ind mod byen fint lavt vand så man kan svømme langt uden at skulle langt fra kysten. Der er lidt mere “øde” i sydlig retning men også en fin tur. Ved Ballehage er der omklædningsfaciliteter og en vandhane til skylning af dragt – og er man rigtig heldig kan der ind imellem findes en bruser monteret på vandhanen.

Stilling/Solbjerg sø har i hvert tilfælde de seneste par år haft målinger om udemærket vandkvalitet. En lang og ikke så bred sø, hvor man forholdsvist nemt kan svømme fra “kyst til kyst” uanset hvor man befinder sig i søen. Gode badebroer i begge ender af søen der ca. er 7 km lang. I Solbjerg-enden kan man gå i vandet fra Søsporten (3) der ligger ved Gl.Solbjerg. I Stilling kan man parkere ved stadion/fodboldbanen og tage trappen ned til søen (4). Og man behøver jo ikke nødvendigvis at svømme fra den ene ende til den anden. Et håndklæde om livet er umiddelbart de eneste omklædningfaciliteter disse steder med mindre man er medlem af sejlklubben Søsporten.

KVIK Tris havstafet 2012

Der er mange måder at at drive en svømme- og/eller triatlon-klub på. KVIK Tri på Amager har sin helt egen og meget, meget underholdende måde at holde svømmehumøret højt på, når den udendørs svømmesæson går på hæld og svømmerne må luske indendørs.

De præcise regler står stadig lidt uklart for mig, men Henrik “Spejder” Eskildsen, hjernen bag KVIK Tris havstafet, har helt styr på dem. Skulle man blive inspireret til at lave noget lignende i sin egen klub, er jeg sikker på, KVIK Tri er klar med et par gode råd.

Henrik “Spejders” havstafet ser cirka sådan her ud:

1. Enkeltstart
2. Udskilnings-svøm
3. Holdkap

2 bøjer i vandet og to flag på stranden afmærker en tre-kantet svømmerute på ca. 400 meter. Overgangen fra vand til sand afmærkes af de 2 flag, spande og et flag afmærker start og mål. Alle starter fra stranden på en linje afmærket med et målflag og en række spande ca. 50 meter fra vandet.

KVIK Tri havde sørget for stævneleder, tidtager, starter, speaker (en post Henrik “Spejder” selv klarede, selvom han deltog i svømningen – respekt!) og vist også nogle flere frivillige.

De fleste deltagere var medlem af KVIK tri, men også svømmestjernerne fra KVIK Kastrups konkurrence-afdeling var inviteret, flere af dem havde heldigvis mod til at møde op. Der var desuden inviteret enkelte udefra, fx mig selv (TAK for invitationen!)

Enkeltstart
1 mand og 1 kvinde startede fra mål-flaget med ca. 30 sekunders mellemrum. Der deltog 23 mænd og 9 kvinder, så det var kun de første mænd, der fik feminint følgeskab, resten måtte starte alene. Måldommer og tidtager sørgede for tidtagning ved målflaget.  

Udskilnings-svøm, 3/4 runder
Deltagerne blev seedet efter de opnåede tider i enkeltstart og blev fordelt i grupper på 4-8 deltagere (kvindegrupperne var små pga. færre kvindelige deltagere). Grupperne startede forskudt, alle deltagere i en gruppe startede samtidig. I første runde udgik den langsomste i hver enkelt kvindegruppe, de to langsomste i hver gruppe hos herrerne. Der blev ikke taget tid, for det er kun placeringen, der tæller. Derefter 2 runder med udskilning af de 1-2 langsomste. Fra 3. runde svømmede alle hhv. mandlige og kvindelige deltagere i samme gruppe, der blev udskilt 1-2-3 svømmere i hver omgang. Da der var 4 hhv. mænd og kvinder tilbage, blev der svømmet en runde om medaljerne.

Holdkap
Holdkapperne blev fordelt efter tiderne i enkeltstart og resultaterne i udskilnings-svøm, der var mænd og kvinder på alle hold. Vi fik først at  vide, hvad holdkappen gik ud på, da holdene var fordelt. I har år startede alle deltagere på sidste runde samtidig. Vinderholdet var det hold, der først kom i land OG fik fyldt en spand helt op med vand ved at putte vand i badehætten og transportere det fra havet til spanden.

Bagefter
Mens konkurrencen var i gang blev der grillet pølser til alle, så efter sidste holdkap blev der klædt om og spist pølser. Da stævnelederen havde tygget af munden, blev der uddelt medaljer og præmier. Hvordan det er lykkedes at skaffe så mange sponsorgave-præmier er en gåde, men det var intet mindre end imponerende! Ingen gik hjem uden medalje eller præmie, og der var god stemning hele vejen.

Sportigan på Vesterbrogade i København har sponsoret alle de 6-7 havstafetter, Henrik “Spejder” har afviklet ved Amager Strandpark. Der var både gavekort og sportstøj blandt præmierne. De seneste fire år har Chrisco sponsoreret holdkap-løbet, så i år var der både tyggeben og tørrede fisk blandt præmierne …

En begivenhed som KVIK Tris havstafet kræver kreative og arbejdsomme ildsjæle. Er du blevet inspireret til nye måder at styrke holdånden i din klub på, så start i det små og fokuser på det sociale. Det bliver SÅ sjovt.

Tak til KVIK Tri for en herlig oplevelse. Og tak til Bo Jensen for de fine billeder. Der ligger mange flere af Bos billeder på Facebook.

Amager OW 2012

Amager Open Water har eksisteret siden 2006. Dengang var jeg en kylling og stillede op på 1000 meter (uden våddragt, for jeg havde ikke nogen), for at bevise over for mig selv, at jeg ikke var bange for at svømme i det fri.

Nu er jeg den lykkelige indehaver af flere våddragter, så det var ikke i mangel af bedre, jeg nappede de 5k i en våddragt uden ærmer og de 10k dagen efter i en svømmedragt. Det var fordi vind, vejr og vand var i vældig lunt humør, så både undervejs og bagefter var jeg lettet over at slippe for en sauna-varm tur i våddragt.

Historierne fra i år fik Dansk Svømmeunion lov at udgive, læse mere her:

Fredag den 17. august 2012: 5km NM/DM, DM for masters, motionsløb

Lørdag den 18. august 2012: 10km NM/DM, motionsløb

Jeg var mere optaget af at svømme end af at fotografere … så de eneste billeder jeg har, er fra medaljeoverrækkelsen for NM på 5 km.

Fra venstre mod højre: Ellen Olsson, Skåne (sølv), Mathilde Riis Sørensen, Esbjerg (guld), Cecilia Wigant Eysturdal, Færøerne (bronze). Marcus Auren, Vesterås (bronze), Jacob Carstensen, Esbjerg (guld), Tim Arnesen, Mass (sølv)

Præstø Fjordsvømning 2012

Præstø Fjordsvøm er helt sin egen. Præcis ligesom sin far, Kai Christiansen. Ikke bare har fjorden og omgivelserne (og Kai!) sin helt egen charme, det er også et arrangement, der har besluttet sig for aldrig at vokse sig FOR stor. Stor varme er der heldigvis masser af! Med max. 60 deltagere på den 4.7 kilometer lange rute og førsteret til deltagere fra forgående år, skal man være rap på knapperne, når tilmeldingen nærmer sig, hvis man vil med.

Præstø Fjordsvømning var præcis lige så dejlig i år, som den var, da jeg svømmede med i 2009. Vejret er ingen jo herre over, så lidt variation på fjorden var der da. Det ser ud til, at den årlige vandmandskongres altid kolliderer med fjordsvømme-begivenheden, så vandmænd savnede vi ikke på fjorden, men alt det andet var heldigvis lutter glade gensyn. Den største forandring i år var, at Kai selv svømmede med.

Med Kai optaget på svømmeruten var det dejligt at opleve, at Kai ikke bare er far til en begivenhed, mange deltager i år efter år. Det er også lykkedes ham at tiltrække mange kvalificerede hænder til at overtage og deltage i planlægning og afvikling med lige så stor sikkerhed og med lige så meget hjertevarme, som Kai selv har leveret i fjordsvømningens navn siden debuten i 2004.

Ved Dansk Svømmeunions generalforsamling i år fik Kai Christiansen og Præstø Fjordsvømning overrakt unionens Åbent Vand-pris 2012. Smukt og velfortjent!

Vi ses i 2013, Præstø!1