Danske badeænder er små. I hvert fald sammenlignet med den 16 meter høje badeand, der for tiden svømmer rundt i verden for at sende peace, love and harmony til alle. Småt er godt, især i et lille land som Danmark. Så: I denne søde juletid ønsker havtasker, badeand og jeg fred, kærlighed og harmoni til alle, både til… Læs mere Glædelig jul!
Måned: december 2013
Havsvømmebassiner
Update 6. oktober 2014: Havneudbygningen kan følges her: Skovshoved havn Frederikshavn har det. København har mere end et. Aalborg har det. Der er sikkert flere hav- og havneområder, jeg (endnu) ikke har hørt om, der har det. I hvert fald får Skovshoved det også snart: Et havvands-område specielt for svømmere – YEY! Der er mange… Læs mere Havsvømmebassiner
Dryland!
God balance og kropsposition er alfa og omega for at svømme glidende, lækker, ubesværet og hurtig crawl. Træning i vand hjælper, men vil du være endnu skarpere i vandet, er der ingen vej udenom at træne core-musklerne på land. I svømmeverdenene kaldes det dryland eller core-træning og det er benhårdt. Især i starten. Men det… Læs mere Dryland!