På søndag, den 3. maj 2015, gør vi det: Indvier den udendørs svømmesæson ved at svømme ud, selvom vandet stadig er alt for koldt. Nogle mennesker kan vænne sig til koldt vand, andre vil opleve det som én lang smerte, når krop, ansigt og lemmer køles ned af vand. Vær beredt! I anledning af sæsonstarten… Læs mere Mere om koldt vand
Måned: april 2015
Lunefulde april
April er lunefuld. Den ene dag er det lunt og lækkert og man smider vintertøjet og tænker på bare tæer og softice og lange lyse aftener. Den næste dag fryser man som en våd hund i sit sommertøj og synes, der er alt for lang tid til sommer. Uanset om april-vejret er det ene eller det… Læs mere Lunefulde april
Svømning i farver
Så kom de endelig til Danmark, havtasker i 3 farver! Det er 1½ år siden, jeg begyndte at fable om at sælge havtasker i flere farver. Jeg troede faktisk, det ville blive muligt i 2014, men ting tager tid. Især når man egentlig ikke bestemmer noget om det der havtaskeproduktion. Men nu er de her.… Læs mere Svømning i farver
Rytme
Rytme og rytmesans er vigtige ingredienser i en god crawl-opskrift. Forskellige distancer og forskellige dele af et svømmeprogram kræver brug af flere svømme-rytmer, så lær dine svømme-rytmer at kende i de forskellige tempi, du kan/vil svømme. Lær dine crawl-rytmer at kende Lyt eller mærk efter din rytme. Jeg bruger det lille plask ved isæt som… Læs mere Rytme
Telefonen med ud?
Får man brug for hjælp, er det smart at have sin telefon med ud at svømme. For at kunne bruges i vand, skal den pakkes ind i noget vandtæt, telefonen kan betjenes igennem. Derfor har jeg glad taget telefon med i en vandtæt Gooper-pose fra slutningen af sæson 2013. Det gik rigtig godt, både når… Læs mere Telefonen med ud?