Isvand

Det er her, jeg plejer at svømme om sommeren. Det er lidt svært at forestille sig, at så meget is kan blive til dejligt vand at svømme i … men det plejer jo at blive sommer igen, så det bliver det vel også i år.    

Crawl: Se og lær

Man kan lære meget af at se andre svømme. Heldigvis er youtube fuld af videoer med folk, der svømmer crawl. Søg for eksempel på “swimming freestyle”, “Phelps freestyle” eller “freestyle breathing” på youtube og du får serveret masser af videooptagelser med crawl, både med og uden forklarende speak. Kig nøje efter, især på undervands-optagelser, og… Læs mere Crawl: Se og lær

Garnes psyko-ben

Mange, der lærer at svømme crawl som voksne, har svært ved at få benene til at ligge højt nok i vandet i crawl. Problemet er mindre, når man svømmer i våddragt, fordi dragtens opdrift løfter benene. Inden døre svømmer de færreste dog i våddragt, og så kan det være svært at få den glidende flow-fornemmelse… Læs mere Garnes psyko-ben

Danske OW-events, 2011

Dansk Svømmeunion er involveret i de fleste store åbenvand-events i Danmark. Unionen har for nyligt offentliggjort en liste over de åbentvand-events, de vil være involveret i i sæson 2011. Nedenstående liste er bla. baseret på unionens liste, links og information vil løbende blive opdateret. Følg evt. selv med på www.openwater.dk. Eventen i Esbjerg er desværre… Læs mere Danske OW-events, 2011

Gnavsår

Det er ikke særlig rart at svømme i en våddragt, der gnaver. Men nogle gange gnaver den bare, og det er hamrende irriterende. Gnavsår fra en våddragt sidder typisk på siden af halsen og i nakken. De ligner brandsår, de svider og kan være flere dage om at gå væk. Det er derfor bedst at undgå… Læs mere Gnavsår

Stram våddragt?

Er din våddragt meget svær at få op over foden? Prøv at tage en plastikpose på foden, før du fører foden igennem dragtens ben. Med pose på glider foden let igennem dragtens ben, og så trækker du bare posen ud under våddragten bagefter. Plastikposen skal ikke være ret lang, det er fint med en af… Læs mere Stram våddragt?

Christiansborg Rundt 2010

Dette indlæg blev oprindelig udgivet på Ellens Blog d. 3. september 2010. Jeg elsker at svømme i åbent vand. Og jeg æææælsker Christiansborg Rundt. Begge dele ret højt, faktisk. Fordi: Det er fedt at rutsje ned ad Gudenåen med medstrøm under fodsålerne. Det er en kulturoplevelse at svømme over Roskilde Fjord, mod Roskilde Domkirke . Det er fornøjeligt at… Læs mere Christiansborg Rundt 2010

Randers OW 2010

Man tager en helt almindelig, dansk sommerlørdag. Sådan en lørdag, man som dansker kun kender alt for godt og som får enhver med fornuften i behold til at tvivle på det med global opvarmning. På sådan en dag finder man så på at stå op før en vis mand får sko på. Man sluger sin… Læs mere Randers OW 2010

Christiansborg Rundt 2009

Dette indlæg blev oprindelig udgivet på Ellens Blog d. 3. september 2009 . Så blev det endelig tid for Christiansborg Rundt igen. Et fantastisk arrangement, som Dansk Svømmeunion i år afviklede for 4. gang. I år med den ekstra lille krølle, at der om formiddagen blev afviklet et 10 km World Cup stævne på ruten. Det er en… Læs mere Christiansborg Rundt 2009

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig bedre oplevelser på hjemmesiden. Mere information

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse på hjemmesiden. Klik "Accepter" på banneret herunder, hvis du synes, det er OK. Accepterer du ikke cookies, vil der være ting på SwimOut.k, der måske ikke bliver vist rigtigt eller slet ikke bliver vist.

Luk vindue