Christiansborg Rundt 2015

I år var det 10. gang, svømme-Danmark har kunnet glæde sig til at svømme rundt om den danske regeringsbygning. Vejret var i top, så på Søren Kierkegaards Plads var der glædeligt gensyn med den på én gang opstemte og lidt nervøse stemning før start.

Førstegangsnerver, vandskræknerver og præstationsnerver er bare tre af de mange slags nerver, der blev båret udenpå og inde under våddragterne, før 1428 mænd og 1150 kvinder trodsede eventuelle nerver og svømmede 2 kilometer i de københavnske kanaler. Der var mest for pengene til Jørgen Vabbersgaard, der brugte 7 kvarter på en tur, han vist har svømmet hver eneste gang, SVØM har gjort det muligt. Til dagens hurtigste deltager, svømmedronning Lotte Friis, var der beskedne 22 minutter og 13 sekunders svømmeoplevelse i kanalerne – GISP, det var hurtigt!

Rundt om Christiansborg med DSV
Vandtransport er noget DSV, en af Trygfonden Christiansborg Rundts hovedsponsorer, har forstand på. Selvom DSV mest bruger skibe og fly, når noget skal transporteres over vand, blev medarbejdere og kunder igen i år inviteret til at transportere sig selv de 2 vandkilometer rundt om Christiansborg. God stil, DSV!

Christiansborg-Rundt-2015-DSV-heat37-foer-startI år var jeg, sammen med svømmekammerater fra Gentofte Svømmeklubs masterhold, inviteret til at svømme med i DSVs eget heat. TAK for invitationen, det var en fest at opleve varm velkomst, god energi i DSV-teltet, fællesfoto ved teltet (- alle deltagere på plads til tiden, wow!) og fælles afgang til startområdet.

Grønne badehætter blev trukket på, våddragter blev lukket og svømmebriller dobbelt-tjekket, imens vi småsnakkende blev sluset ud på start-og-mål-pontonen.

ChristiansBorg-Rundt-ponton-DSV-heat-37-2015.png

Så steg koncentrationen vist, for der var temmelig stille i minutterne på pontonen og i vandet, før vi blev blev fløjtet af sted og der kom svømmefart over feltet.

Christiansborg-Rundt-2015-DSV-heat37-start

Fællespisningen i DSV-teltet bagefter nåede jeg desværre ikke, der var lissom en havtaskebod og et Infotelt, der skulle passes, men jeg er sikker på, det var hyggeligt for dem, der var med.

TAK til Charlotte Olsen fra DSV for billederne!

Eget Christiansborg Rundt-heat i 2016?
Dansk Svømmeunion vil helt sikkert gerne fortælle meget mere om, hvordan det foregår, hvis andre virksomheder og organisationer skulle få lyst til at invitere medarbejdere, medlemmer, venner, kunder og andet godtfolk med til en udfordrende svømmedag i København.

På gensyn! 
Det eneste gode ved, at Christiansborg Rundt er slut for i år, er, at der nu kun er 365 dage til der igen er vaskeægte svømmefest i København.

Dansk Svømmeunion er arrangør af Trygfonden Christiansborg Rundt:

CopenhagenSwim.dk
– www.OpenWater.dk
 www.svoem.org
www.svoem.dk
– SVØMs nyhedsside, også med nyheder fra Christiansborg Rundt, f.eks. her: Christiansborg Rundt 2014

Læs mere på SwimOut.dk om:

Christiansborg Rundt 2008
Christiansborg Rundt 2009
Christiansborg Rundt 2010
– Christiansborg Rundt 2011
– Christiansborg Rundt 2012
– Christiansborg Rundt 2013

 

Svømme-oplevelser i 2015

Det er ikke ret mange år siden, der bare var et par stykker at vælge imellem, så da var årsplanlægningen ikke så svær. Nu vrimler det med tilbud om spændende svømme-begivenheder, så hvad skal man vælge? Uanset hvad du vælger at melde dig til eller arrangere selv, så brug din sunde fornuft og vær sikker på, at det du vælger at deltage i, lever op til dine forventninger til din egen og andres sikkerhed. Mere om det her: Om at stille op på eget ansvar.

I Jylland er Dansk Svømmeunion medarrangør af begivenheder i hav, sø, å og fjord i Haderslev, Ringkøbing, Herning, Aabenraa, Aarhus x 2, Frederikshavn, Randers, Silkeborg, Vejle, Mariager, Kolding, Aalborg og Skørping. Det er langt flere begivenheder end der er på Sjælland, hvor SVØM kun kan prale af at kunne invitere svømmeglade til at svømme med i Holbæk, Roskilde Fjord, Amager Strandpark, rundt om Christiansborg og over Esrum sø. Jeg gætter dog, der til gengæld vil være flere deltagere, især ved at par af de sjællandske begivenheder, end der er ved de jyske arrangementer. Med mine svømmebriller på er det dog ikke nødvendigvis et plus at et arrangement er stort, svømmeoplevelsen er ofte mindst lige så god eller endnu bedre ved lidt mindre arrangementer.

Der er masser af vand rundt om Fyn, men desværre en del søer, der er så forurenede af landbrug og industri, at de er uegnede til svømning. Men det kan da umuligt være derfor, SVØM ikke har svømmearrangementer på Fyn, vel? Fynboer, I må frem i skoene, der må være masser af dejlige svømmesteder omkring Fyn, der bare ligger og venter på invasion af svømmegæster!

Ved flere af SVØMs udendørs arrangementer kan jeg skrive “been there, done that”, nogle af dem endda flere gange. Jeg gætter, jeg ender med at svømme et par af de velkendte og så et enkelt eller to af de nye, men jeg ved endnu ikke hvilke af dem, det bliver.

Jeg er mange gange blevet spurgt, hvad mit svømmeprojekt er i 2015. Helt ærligt, så ved jeg det ikke. Jeg ved slet ikke, om der BLIVER andet end nogle 10-kilometere her og der. I 2014 var min plan at få prøvesvømmet strækningen mellem min hjemmebane i Hellerup og havnen i Helsingør. Ikke i et hug, men i passende bidder. Jeg svømmede Hellerup -> Skodsborg flere gange i 2013 og i 2014 nød jeg den nordsjællandske østkyst fra vandsiden på turene Skodsborg<->Vedbæk,  Vedbæk->Nivå, Sletten->Rungsted og Espergærde<->Humlebæk. Det lille hul mellem Humlebæk og Sletten råber på at blive svømmet, at cruise forbi Louisiana må jo være det rene kultur-svømning! Fra Espergærde til Helsingør er der godt 5 km ad vandvejen, så det bliver nok enten småture Espergærde-Snekkersten og Snekkersten->så-langt-man-må/kan-svømme-mod-Helsingør eller Espergærde-Helsingør. Så må den ged også være barberet.

Når hårene på den barberede ged er vokset ud igen, er der en del strækninger mellem Helsingør og Hundsted, jeg ikke har svømmet endnu. Gilleleje-Hornbæk er en fantastisk 10k-svømmetur, den ene eller den anden vej, og der er bestemt også dejligt mellem Tisvilde og Liseleje. Fordi Nordkysten både er lidt vildere vand og lidt længere væk fra min hjemmebane, kræver svømmeture deroppe mere planlægning end at svømme mellem Hellerup og Helsingør. Og så er der jo også fantastisk ved Stevns og Karrebæksminde og Køge bugt er heller ikke så ringe og jeg har længe haft en aftale med Emilie og Storebælt om at svømme lidt længere væk fra Kobæk strand, end da vi svømmede til Egholm i 2013. Og i uge 32 er jeg på Anholt og der er der lissom 28 km pragtfuld kyst, der kalder på et fredeligere besøg end hasteturen rundt i 2013. Og hvad med det fynske øhav? Lillebælt? De jyske fjorde? Alle de skønne danske, svømbare søer? Natsvømning, hvor skal det opleves i 2015?

Der er så meget dansk kyst og vand, der bare råber på at blive oplevet med svømmebriller på, så åh, hvor er det svært at vælge! Det må blive i små bidder, med et par begivenheder og en masse privat-arrangerede svømmeture strøet rundt med let hånd. Men dejligt, det bliver det. Helt sikkert. Især hvis det forår snart kunne se at få bidt sig fast!

Det var næsten lige så svært at vælge billede til alle disse ord, som det bliver at sortere og vælge blandt et uendeligt antal mulige svømmeoplevelser i 2015. Valget faldt på Martin Egholms billede fra svømmeturen ved Stevns, min største svømmeoplevelse i 2014. Mon ikke, der bliver et gensyn med Stevns fra vandsiden i 2015? Det håber jeg!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Eksterne links:

openwater.dk, Dansk Svømmeunions udendørs svømmebegivenheder

Et udvalg af historier om svømmeture, jeg har delt her på SwimOut.dk. Begivenheder med Dansk Svømmeunion som medarrangør er markeret med SVØM:

Stevns klint 2014 

Anholt Rundt 2013

Skovshoved- Barsebäck 2013

Ringkøbing Open Water 2013 (SVØM)

Gilleleje-Hornbæk 2013

Swim by Sculpture 2013 (SVØM)

Christiansborg Rundt 2012 (SVØM)

Ringkøbing Open Water 2012 (SVØM)

Amager OW 2012 (SVØM)

VikingeSvøm 2012 (SVØM)

Præstø Fjordsvøm 2012

Randers Open Water 2011 (SVØM)

Christiansborg Rundt 2010 (SVØM)

Randers OW 2010 (SVØM)

Christiansborg Rundt 2009 (SVØM)

Randers OW 2009 (SVØM)

Forårs-klargøring

Det er den 11. maj, dagene er blevet lysere, men selvom sæsonen blev indviet for mere end en uge siden, er vandet stadig for koldt for de fleste. Men forberede sig. Og glæde sig, lige så det kribler i hele kroppen – det kan man!

Forårs-klargøring for en havsvømmer:

1. Find udstyret frem 
Har våddragt, sokker, briller, havtaske, neopren- og badehætter, navigationsudstyr og hvad du ellers har, overlevet vinteren eller er der noget, der skal repareres, kasseres eller fornys? Fold våddragten ud og tjek den for rifter og huller. Neopren, der skal limes, skal være knastørt og tørre et døgns tid bagefter, så du kan lige så godt få det gjort i en fart, i stedet for at vente til sæsonen ER i gang.

2. HVORNÅR HVORNÅR HVORNÅR? 
Følg med i vand og luft-temperatur, f.eks. på www.DMI.dk, www.seatemperature.org eller www.yr.no

3. Tjek hjemmebanen
Hvad er der sket på din hjemmebane siden i sommer? Nye badebroer, moler, havnemundinger, kloakarbejde arbejde på havbunden, svømmeklubber eller noget andet spændende? Sker der noget i løbet af sommeren 2015, der kan få indflydelse på dine svømmeture? Større projekter skal kommunen kende til, så spørg hos din kommune eller kig på kommunens hjemmeside og følg med i den lokale presse.

4. Gør svømmemakkerne klar
Der kan ske meget hen over en vinter, så hvis I ikke har haft kontakt henover vinteren, så få fat i svømmemakkerne fra sidste år og få forventningsafstemt årets svømme-ambitioner. Hvornår og hvor meget, vil I gerne svømme, og hvordan kan det passe sammen?

5. Årets højdepunkter og mål 
Hvis du ikke har brugt vinteren på at planlægge din svømmesommer, er NU et godt tidspunkt at kigge de mangfoldige tilbud på udendørs svømmeoplevelser efter i sømmene. Dansk Svømmeunion har spændende arrangementer i hele landet: www.OpenWater.dk

6. Træn navigationsmusklerne 
De første år, jeg svømmede ude, ventede jeg til vandet var varmt nok til at svømme lange ture og blev derfor ret træt i “navigationsmusklerne” i nakke og ryg de første gange. Siden 2012 har jeg været i før vandet blev varmt nok til lange ture, så jeg har kunnet træne mine navigationsmuskler mere skånsomt op derude. Venter du på varmere vande og/eller svømmer du kun lange ture ude, så træn dine navigationsmuskler inde, før du svømmer ud: Kig fremad i svømmehallen, 1-2-5 gange på hver bane, så mange baner du orker.

7. Førstegangssvømmer derude?
Vent på lunere vand. Midten af juni er sikkert et godt start-tidspunkt, men både vind, vand og vejr kan være lunefuldt.

 

I vindstille solskinsvejr er det dejligt at svømme i de danske søer i majmen den slags dage har der været for få af i år. NU kommer der forhåbentlig snart noget lun forårsvejr!

På grund af vind og vejr (og lidt fordi jeg gerne vil svømme en god 1500 fri ved Danske Open Masters på langbane den 13. juni) har jeg stadig kun været i havet en enkelt gang. Det var til gengæld en fest, så her er et billede fra Svøm ud-dagen i Charlottenlund den 3. maj 2015.

God svømning derude! svoemud_2015_charlottenlund

 

Mere om svømmetemperaturer:

– Hvornår er det varmt nok?

– Kuldereaktioner

– Er vi der ikke snart?

– Hjernefrys

– Svømmesæsoner

– Vandtemperatur 16. april 2012