Hul i din våddragt? Fortvivl ikke, små huller og revner er lette at reparere, hvis du har: Sort neopren-lim (=heksesnot!), et par tøjklemmer, fingersnilde og lidt tålmodighed. Større huller i en våddragt kan måske, måske ikke, lappes med neopren-lapper, der limes på på yder- eller indersiden med neoprenlim. Hvor neopren-lapper kan købes, er det ikke… Læs mere Lap din våddragt
Kategori: Udstyr
Håndplader
I elite-svømme-verdenen er der nogenlunde enighed om, at træning med håndplader kan øge styrken i triceps og skulder. Men: at få noget godt ud af træning med håndplader kræver en sikker crawl-teknik. Godt udbytte af træning med håndplader kræver, at du på teknisk sikker vis kan ligge højt i vandet og svømme roligt, afslappet og… Læs mere Håndplader
Svømmetorpedo
At svømme SOM en torpedo er et mål for mange. At svømme MED en torpedo burde være et mål for alle. Det er både sikkert og trygt at have en svømmetorpedo med, når du svømmer ud i det fri. Uanset om du er instruktør, lige har vovet dig ud i det fri eller du er en… Læs mere Svømmetorpedo
Neoprenbukser
Har du: – Tunge løbeben? – 0 fedt omkring lår og hofter? – Elendig flydeevne? – Er du i gang med at lære at svømme crawl og kæmper du med ben, der helst vil bo på bunden af bassinet? – Er din pull buoy din bedste ven i lange crawl-serier? Måske skal du prøve at… Læs mere Neoprenbukser
Neoprenhætte-overtræk
Os, der haft med små børn at gøre, har fået ørerne tudet fulde med, at spædbørn afgiver meget kulde fra hovedet, og hvor vigtigt det derfor er at holde små børns hoveder varme. Selvom hovedet udgør en forholdsvis mindre del af kropsoverfladen hos voksne end hos småbørn, så sker der stadig en meget stor varmeafgivelse… Læs mere Neoprenhætte-overtræk
Svømmesnorkel
Svømmesnorkler deler vandene. Næsten bogstavelig talt. For snorkeltræning: Når du først har vænnet dig til at svømme med snorkel, giver den dig mulighed for at fokusere 100% på din kropsposition og din svømmeteknik, især dine armtag og dine hænders position. Når du ikke skal dreje hovedet for at trække vejret, har du rig lejlighed til… Læs mere Svømmesnorkel
Våddragter og kroppe
At en våddragt skal sidde tæt til kroppen uden at snære eller stramme er logik for enhver. Alligevel er det lettere sagt end gjort at finde en våddragt, der sidder rigtig godt. Kroppe er forskellige, og hvis alle skal kunne finde en våddragt, der sidder som den skal, burde der være lige så mange våddragts-snit,… Læs mere Våddragter og kroppe
Svømmesokker
Jeg svømmede mange, mange år indendørs, før jeg vovede mig ud i det fri. Det betyder, at jeg har haft (og stadig har) mange ideer om, at “rigtig” svømning foregår i så lidt tøj og med så lidt udstyr som muligt. Disse ideer kostede mig adskillige kolde ture i åbent vand før jeg indså, at… Læs mere Svømmesokker