DMIs nye farvelade-vandtemperaturkort har ikke været stimulerende for mit screendump-humør, så det har været endnu tyndere med vandtemperatur-snapshots end vanligt her på SwimOut. Heldigvis er jeg blevet gjort opmærksom på, at de “gamle” kort stadig opdateres og offentliggøres. Om screendump-frekvensen her på SwimOut så igen bliver som i gamle dage, må tiden lissom vise …… Læs mere Vandtemperatur-kort
Kategori: Svømmetemperatur
DMIs vandtemperatur-målinger 2019
Siden april 2012 har jeg, med svingende regelmæssighed, screendumpet DMIs vandtemperatur-kort og delt dem her på SwimOut.dk. Det har jeg gjort, fordi jeg godt kan lide at følge med i, hvordan de danske vandtemperaturer har artet sig tidligere – og dengang kunne jeg ikke finde oversigter andre steder. Med DMIs ny hjemmeside (Til lykke med… Læs mere DMIs vandtemperatur-målinger 2019
Brunt fedt
Fedt varmer, det ved enhver, men fedt er ikke bare fedt. En krop med højt indhold af brunt fedt er både sundere og mere kuldetolerant end en krop kapslet ind i hvidt fedt. Jeg har ikke forstand på de kemiske/fysiologiske forklaringer, men det har noget at gøre med hormonet irisin, som også har positiv effekt… Læs mere Brunt fedt
Vandtemperaturer uden våddragt
I 2011-2014 skrev og opdaterede jeg et indlæg om min oplevelse af svømning med våddragt ved forskellige vandtemperaturer. Det kan læses her: Hvornår er det varmt nok? Siden da, er jeg blevet mere kuldetolerant og mere optaget af bare at være i vandet, i stedet for altid at ræse af sted. Efter 8 år med… Læs mere Vandtemperaturer uden våddragt
Vintervandlyde
Jeg elsker lyden af vand. Virkelig, virkelig meget. I går, på den smukkeste februardag, man kan ønske sig, var der vintervandlyde på min hjemmebane: Klirrende lyd af grødis og småbølger. Smukt, klart vand, der desværre er alt for koldt at svømme i. Videoen er optaget med min telefon og uanset hvordan jeg konverterer mov-filen til… Læs mere Vintervandlyde
Solen skinner, men vandet er koldt!
Marts går på hæld, lyset vender tilbage og traditionen tro fatter jeg ikke, det kan gå så langsomt med at få vandet omkring Danmark op på svømmevenlige temperaturer. Fra den lyse side: Vandet omkring Danmark er lige nu væsentligt varmere, end det var i 2013, men koldere end i det usædvanligt lune forår 2014. Heldigvis… Læs mere Solen skinner, men vandet er koldt!
Forårs-klargøring
Det er den 11. maj, dagene er blevet lysere, men selvom sæsonen blev indviet for mere end en uge siden, er vandet stadig for koldt for de fleste. Men forberede sig. Og glæde sig, lige så det kribler i hele kroppen – det kan man! Forårs-klargøring for en havsvømmer: 1. Find udstyret frem Har våddragt,… Læs mere Forårs-klargøring
Mere om koldt vand
På søndag, den 3. maj 2015, gør vi det: Indvier den udendørs svømmesæson ved at svømme ud, selvom vandet stadig er alt for koldt. Nogle mennesker kan vænne sig til koldt vand, andre vil opleve det som én lang smerte, når krop, ansigt og lemmer køles ned af vand. Vær beredt! I anledning af sæsonstarten… Læs mere Mere om koldt vand
Lunefulde april
April er lunefuld. Den ene dag er det lunt og lækkert og man smider vintertøjet og tænker på bare tæer og softice og lange lyse aftener. Den næste dag fryser man som en våd hund i sit sommertøj og synes, der er alt for lang tid til sommer. Uanset om april-vejret er det ene eller det… Læs mere Lunefulde april
Nytårs-SvømUd!
Opdateret 28.12 kl 19.15: “Mit” Nytårs-SvømUd er et lille, privat arrangement, hvor jeg er gæst, ikke arrangør. Teksten herunder er skrevet for at inspirere, ikke invitere. Hvis jeg kunne, ville jeg invitere hele verden, men det kan jeg af praktiske og sikkerhedsmæssige grunde ikke. Husk sauna eller andre varmekilder bagefter, hvis I får lyst til… Læs mere Nytårs-SvømUd!