En strakt krop er mere strømlinet end en sammenkrøllet. Jo mere strømlinet kroppen er, jo mindre vandmodstand giver den, når man svømmer. Ønsker man sig en glidende, strømlinet crawlteknik, er kunsten at være afslappet strakt i kroppen. Hele tiden. Derfor siger jeg rigtig tit noget med stræk, til voksne, der lærer at svømme crawl: Stræk armen frem, før du… Læs mere Brystet frem-ned