Indlæg af SwimOut / Ellen Garne

Hvornår er det varmt nok?

16. marts 2018: Dette indlæg er oprindeligt skrevet i april 2011. Jeg er blevet mere kuldetolerant med årene og har smidt våddragten en stor del af året, så mine oplevelser af vandtemperaturer har udviklet sig, så der er løbende blevet redigeret lidt i teksten herunder.  Med skarp aprilsol fra en skyfri himmel begynder det at trække […]

Flere crawlben

Med våddragt på behøver man ikke bruge benene ret meget i crawl. Men indendørs, uden våddragt, pull buoy og andre flyde-hjælpemidler, kræver det muskelarbejde at holde en god kropsbalance og få benene til at ligge så højt i vandet, at de ikke er tung dødvægt, men deltager aktivt i at give kroppen fremdrift. I våddragt […]

Fredags-SvømUd 2013

Opdateret 20. august 2013: Ses vi fredag den 23. august? Fredags-SvømUd i Charlottenlund er tænkt som et svømmemakker-mødested. Alle, der har lyst til at svømme med ud på svømmemakker-maner, er velkomne! Fredags-SvømUd foregår fredage kl 17 i den del af den udendørs svømmesæson, hvor vandet er min. 15 grader. Det betyder, det formentlig starter i midten af […]

Angsten for dybet

Angsten for dybet er noget, de fleste havsømmere har prøvet. Og søsvømmere. Og fjordsvømmere. Og å-svømmere. Jeg tror alle, der svømmer i naturen, har prøvet en flig af angst. Stor eller lille. Uhåndterlig eller til at have at gøre med. Skræmmende, udfordrende eller pirrende. Angst har mange ansigter.  Jeg har mødt mange slags angst for dybet. […]

Højsæson for sø-svømning

Der findes mange, mange, mange fine danske søer, der bare venter på at blive svømmet i. Søer bliver hurtigt lunere end hav, så især i maj og juni kan de være helt fortryllende dejlige at svømme i. Selvom søvand hen på sommeren kan være plaget af blågrønne alger og andet utøj, er fersk søvand garanteret brandmandsfri zone hele […]

SwimOuts online-butik

Mit formål med SwimOut.dk er at formidle, hvordan svømning i det fri bliver så sikkert og rart som muligt. Ord kommer man langt med, men nogle gange virker handling bedre end ord, og hvad gør man så? At gøre en svømmer synlig  kræver stærke farver. Helst mange af dem og i stort format. Da SaferSwimmer […]

Havtaske / SaferSwimmer

Den er født i USA og hedder egentlig SaferSwimmer float™. Den er smart, praktisk og synlig. På dansk bliver en SaferSwimmer float kaldt en havtaske, og den slags havtasker vil jeg gerne se svømme rundt i den danske natur. Først og fremmest fordi en havtaske gør dig synlig på vandet, men også fordi den er praktisk […]

SvømUd-badehætter

Så er SvømUd-badehætterne ankommet! Claus “Bugger” Arndt Nielsen har tegnet et helt unikt svømmemakker-logo og DSV har sponsoreret badehætter med svømmemakker-logoet til SvømUd 2013. Jeg synes, de er meget, meget flotte og glæder mig til at dele dem ud til SvømUd og andre begivenheder i sommeren 2013. Jeg arbejder på at lave en web-shop, hvor der kan […]