Ind i varmen

Den udendørs svømmesæson 2016 er ved at være forbi, men heldigvis har det været en både dejlig og lang sæson.

Maj og juni var vandet omkring Danmark dejligt tidligt-på-sæsonen-svømme-lækkert, men så gik der lidt du-danske-sommer-du-har-sveget-mig i den i juli og august. Heldigvis er dansk sommervand aldrig koldere, end man kan svømme i det, næsten uanset hvad vejrguderne finder på af sommerløjer. Det værste ved køligt sommervejr er, at det ofte hænger sammen med vind fra vest eller nord. Vestenvind i dagevis betyder brandmandsalarm på min hjemmebane, så der har været en del øv-dage med brandmand. Heldigvis er de danske søer 100% brandmandsfrie.

2016 har været lidt back to basics. Jeg har svømmet meget uden våddragt, uden kamera, uden ur (mere af nød end nødvendighed = lang historie!) og svømmet mange korte, laaangsomme, nydelsesfulde ture. Jeg har feriesvømmet lidt i Vesterhavet, Limfjorden, Aarhus-bugten og det sydfynske øhav – og NYDT det hele max. 2016 var også det år, jeg fik svømmet mit næst-langsomste Christiansborg Rundt nogensinde og selvom 10k-turen et par uger efter gik fint, skal jeg nok gå lidt mere til den i bassinet, hvis jeg ikke skal sakke helt agterud i 2017. Det handler vist om prioriteringer her …

2016-06-05-esrum-so

September 2016 har været fortryllende med varmere septembervand og -luft, end jeg kan huske. Og så, næsten fra den ene dag til den anden, faldt vand- og lufttemperaturerne til almindeligt oktober-niveau. Onsdag den 5. oktober svømmede jeg godt en kilometer uden våddragt i køligt vand og besluttede, at det var sidste bikini-svøm til mig i år. To dage efter var vandet ikke bare køligt, men så koldt, at selvom jeg havde våddragt på, er det (indtil videre!) min allersidste tur derude i år.

Den 2016-oplevelse, der kommer til at gå mest over i min private svømmehistorie, bliver nok den døde sælunge, der skyllede op for enden af Bengtasvej midt i september: En hovedløs sælunge i vandkanten, lige så død som de ofre for sælpesten, vi så på Anholt i 2002. Dagen efter var den skyllet helt op på den lille strand og der blev den liggende. Selvom det var en unge, var den for stor til at blive flyttet med de bare hænder, og hvor skulle vi også gøre af den, så efter nogle dage ringede jeg til kommunen og klagede min nød. To timer efter baksede to mænd sælunge-kadaveret, indhyllet i plastik, op til et køretøj på vejen og kørte det væk. De havde aldrig prøvet sådan noget før, men serverede alligevel flere røverhistorier om eksploderende vanddyr. De fik heldigvis fjernet sælen uden at efterlade (ret mange) spor, TAK!

Jeg har ikke taget så mange svømmebilleder i år, men en dejlig juni-dag havde jeg GoPro-kameraet med til Fredensborg og kunne tage hjem med en lille times pandeholdte video-optagelser med Carsten Jokumsen som svømmeturs-guide i Esrum sø. Optagelserne ligger stadig og venter på at blive redigeret og delt, en dag får jeg kigget på dem. En dag. Jeg har (heldigvis!) ingen billeder af den døde sælunge, så årets 2016-svømmebillede er fra den junidag i Esrum Sø.

TAK til alle I dejlige svømmevenner for samvær og samsvøm igennem (endnu) en dejlig udendørs svømmesæson i Danmark. Svøm godt derinde – vi ses derude i 2017!

Christiansborg Rundt 2016

Christiansborg Rundt: Danmarks største svømmefest, i 2016 endnu dejligere!

Dansk Svømmeunions egen Christiansborg Rundt-webside og facebookside siger det hele:

– Christiansborg Rundts egen webside: Trygfonden Christiansborg Rundt

– SVØMs webside: Christiansborg Rundt 2016

– Facebook-side: Trygfonden Christiansborg Rundt – Copenhagen Swim

 

PS: Selvfølgelig siger ingen web- eller facebookside det hele, man skal være der selv! Hvis du ikke var med i år så kom og svøm med rundt om Christiansborg i 2017!

Outdoor Sydfyn

Der er masser af dejligt svømmevand i det sydfynske øhav, jeg aldrig har svømmet i. Heldigvis var jeg, på magisk vis, lige i nærheden, da Outdoor Sydfyn afholdt Outdoor Festival 2016, en weekend med masser af forskellige sports-aktiviteter i og omkring Faaborg Havn.

To af Outdoor-arrangementerne handlede om havsvømning: En open water svømme-konkurrence og et åbent vand-svømme-arrangement, hvor man kunne afprøve sin svømme-ude-lyst ud for Faaborg havn. Jeg deltog i konkurrencen, der var kort, koncentreret og sjov:

1600 meter fordelt på fire omgange à 400 meter. Efter udspring på benene svømmede vi i en trekant forbi 2 bøjer, kravlede op ad trappen, gik/løb hen over kajen, forbi uret, tilskuerne og tidtagnings-planken for at springe i vandet fra startstedet igen.

Vi var ikke ret mange svømmere og ruten var kort og overskuelig. Det er det mest publikumsvenlige havsvømmestævne, jeg har deltaget i og det var bestemt sjovt at møde publikum og kunne se sin mellemtid mellem hver svømmerunde.

Det var vist første gang, Outdoor Sydfyn afholdt en så stor Outdoor Festival i smukke Faaborg, men arrangørerne gjorde det rigtig, rigtig godt. Alle gjorde sig umage for at give deltagerne en god oplevelse, med Jacob Erdmann og Racemakers Denmark på kajen og på vandet var svømmernes sikkerhed i top og alt i alt virkede det som om alt klappede.  

Før og efter var det festligt og inspirerende at dele stævneplads med cykelryttere og kitesurfere og surfere og hvad ved jeg – og der var masser af gode præmier, både vinderpræmier og lodtrækningspræmier til deltagere i de forskellige sportsgrene.

Er du til udendørs sportsoplevelser i skønne, fynske omgivelser, så hold øje med, hvad Outdoor Sydfyn finder på i 2017!

Links:

– Outdoor Sydfyn: Hjemmeside

– Outdoor Sydfyn: Facebookside 

Hans-Jørgens billeder fra dagen:

 

 

SvømUd-dagen: 1. maj 2016

Den første søndag i maj bliver en ny udendørs svømmesæson indviet. I maj er vandet stadig koldt, ofte under 10 grader, men dagene er længere, og fordi solen står lige så højt som i slutningen af august, kan både luft og jordoverflade være dejligt forårslune.

De SvømUd-dag-arrangementer, jeg kender til, bliver nævnt på Facebook-siden Svøm Ud-dagen: 1. søndag i maj, der er sikkert flere. Solen varmer mest midt på dagen, så den første søndag i maj er klokken 13 et godt tidspunkt at svømme ud.

Hvis ingen fejrer SvømUd-dagen i nærheden af, hvor du bor, kan du måske selv finde nogen at fejre den med? HUSK at vandet er koldt, så planlæg en kort tur, helst midt på dagen, når solen står højest. Gå langsomt i vandet, svøm kystnært, gerne hvor I kan bunde hele vejen. Sauna er dejligt bagefter, men hvis solen skinner, er det også dejligt at få varmen i solskin og læ. Tykke, store håndklæder, varmt tøj, hue, sokker, tæpper, noget varmt at drikke, måske lidt sødt at spise, er også gode at få varmen af.

Første gang, SvømUd-dagen blev fejret, var på Amager i 2012:

Siden er SvømUd-dagen blevet fejret flere steder i Danmark. I 2014 var der mere end 100, der svømmede med ud på Amager.

I 2014 og 2015 fejrede jeg SvømUd-dagen i Charlottenlund, det gør jeg også i 2016. Forhåbentlig bliver det lige så dejligt vejr og med lige så søde deltagere som i 2015!

svoemuddag_2015

Mere om SvømUd-dagen:

– Facebook-siden om SvømUd-dagen: Svøm Ud-dagen:  1. søndag i maj
SvømUd-dag 2013
Svøm ud-dag i Charlottenlund (invitation 2014)
Svøm ud-dag 2014
Svøm Ud-dag 2015
– Lokale svømme-grupper på facebook: Svømmeselskab i Danmark

VM i vintersvømning 2016

Konkurrencer i vintersvømning er for kuldetilvænnede vikinger. Jeg fryser bare ved tanken, men bøjer mig i støvet og kipper med neopren- og silikonebadehætte for de 27 danske vikinger, der er tilmeldt den kommende weekends VM i vintersvømning 2016 i Tyumen, Sibirien, Rusland.

Der forventes vandtemperaturer omkring frysepunktet og lufttemperaturer mellem 4 og 18 frostgrader. Der konkurreres på distancer fra 25-450 meter. Tillladt udstyr: Almindelig badedragt/badebukser, badehætte og svømmebriller. Ingen neopren – GISP!

dan_2012Dan Løvstrøm fra Nørresundby deltager ved VM i vintersvømning for 3. gang og har derfor kunnet bruge både denne og tidligere vintre på at vænne sin krop til at kunne (og ville!) bevæge sig fremad i frysende koldt vand. 

Dan kender sin krops kuldereaktioner så godt, at han ved, han under de barske forhold i Rusland vil kunne præstere bedst, når der skal svømmes 25 eller 50 meter i det iskolde vand. Dan håber selvfølgelig, han også i år svømmer sig til en bronzemedalje – Go Dan og alle de andre danskere!

Om de længere løb ved VM i vintersvømning fortæller Dan Løvstrøm: For at deltage i løb på 200m eller længere, skal man være min. 20 år og kunne fremvise et nyere EKG-diagram, blodcelle tal/prøve inkl difference-tal, samt medbringe en underskrevet lægeattest. Hver deltager skal have en personlig assistent med og have en forsikring, der dækker extremsport. Der vil blive afholdt “medical exam” (læge-test) før løbet, inkl blod-, alkohol- og doping-test. For at deltage i 450 m skal svømmeren kunne gennemføre indenfor den fastsatte tidsgrænse og dokumentere at have gennemført/deltaget i løb, hvor vandet var max 2 grader. 

Jeg hepper fra det lune vand i svømmehallen, krydser fingre for gode oplevelser til alle derovre og håber selvfølgelig, at både Dan og andre seje danskere rejser hjem fra Rusland med gode oplevelser og måske også en medalje eller to i bagagen.

Held og lykke, vikinger!!

Til slut en stemningsvideo fra VM i vintersvømning 2014 i Finland … jeg håber I kan holde varmen, når I ser den!

Mere om vintersvømning på SwimOut.dk:

Vintersvømning (2012)

Svømmesæsoner (2014)

Vintersvømning i Danmark (2016)

Eksterne links til vintersvømme-konkurrencer:

International Winter Swimming Association

Winter Swimming World Championships 2016

VM i vintersvømning 2016 (på Facebook)