Jeg underviser, i begrænset omfang, i crawl og i svømning i det fri. Priser for undervisning i en radius af 10 km fra min bopæl i Hellerup:
1-2 personer:
500 kr pr session a ca. 1 time, inkl. instruktion på land.
3-8 personer:
600 kr pr session, dvs. 15 minutters instruktion på land + ca. 1 times svømning.
Større grupper, klubber, længere forløb, foredrag mv.:
Ring på 2720 1876 for at aftale nærmere.
Al undervisning i vand og på land foregår på deltagernes eget ansvar.
Alle aftaler kan aflyses eller flyttes med kort varsel, hvis vind- , vand- eller vejrforholdene gør det uforsvarligt at gå i vandet.
I mit "civile liv" er jeg uddannet cand.psych. og fungerer som privatpraktiserende psykolog. Jeg er efteruddannet hypno-terapeut og tilbyder psykologisk behandling med samtaler, hypnose / visualisering samt sportshypnose.
Hvis du er vandskræk, utryg ved at bevæge dig i åbent vand eller har brug for et ekstra boost i forbindelse med en stor sportspræstation, er du velkommen i min private praksis.
Udover hypnose og visualisering bruger jeg en del afslapnings- og åndedrætsteknikker, samt en række andre kognitive og fysiske håndteringsteknikker. Jeg er bla. inspireret af ACT / Acceptance and Commitment Therapy og Stig Åvall Severinsens bog om at trække vejret.
