Varmt nok

Udgivet af SwimOut / Ellen Garne

Belært at dette forårs erfaringer med at svømme i koldt vand har jeg opdateret et tidligere indlæg om svømning ved forskellige vandtemperaturer.

Skal du ud for første gang og/eller føler du dig utryg eller bange ved tanken om at svømme i det fri, så vent med at svømme ud til vandtemperaturen når op omkring 18 grader. Selvom det er sjovt at svømme i koldt og køligt vand, er der ingen grund til at give kroppen mange forskellige chok på én gang.

 

 

 

 

 


0 Kommentarer

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

da_DKDanish
da_DKDanish

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig bedre oplevelser på hjemmesiden. Mere information

SwimOut.dk bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse på hjemmesiden. Klik "Accepter" på banneret herunder, hvis du synes, det er OK. Accepterer du ikke cookies, vil der være ting på SwimOut.k, der måske ikke bliver vist rigtigt eller slet ikke bliver vist.

Luk vindue