Konkurrence: #svømmemakker

ann_lindgaard_svoemud_maj2014Statsministeren gør det. USAs præsident smiler pænt, når han leger med.

Min svømmemakker, Ann Louise Syrach Lindgaard, gjorde det den 4. maj 2014, ved Svøm ud-dagen i Charlottenlund. Hun nøjedes dog ikke med en helt almindelig selfie, hun tog en svømmemakker-selfie! Billedet her tog Ann under vandet med sin telefon, der blev holdt tør i en vandtæt mobilpose.

Har du en svømmemakkerselfie? Eller lyst til at få en? Så er her en lille konkurrence om hvem der tager den bedste svømmemakker-selfie i maj-juni 2014.

Regler:

    1. Del selfie(s) af dig og din(e) svømmemakker(e) på SwimOuts facebookside (gerne med hashtag #svømmemakker) eller læg et billede på Instagram med hashtag #svømmemakker
    2. Billedet skal være taget over, under, i, på eller ved vand et sted i naturen.
    3. Del kun billeder, som:
      – ikke er blufærdighedskrænkende
      – du har fuld ophavsret til
      – viser personer, der er indforståede med at deltage i konkurrencen
    4. Deler du dit billede med SwimOut/mig, giver du mig samtidig lov til at dele dit billede her på www.SwimOut.dk og på SwimOuts Facebook-side.

Er der inden den 30. juni 2014 kl 23.59 tilmeldt mere end 25 svømmemakker-billeder til konkurrencen, enten via SwimOuts Facebookside eller på Instagram med hashtag #svømmemakker, udlodder jeg kort efter en havtaske til den, der har uploadet det bedste billede. Måske beder jeg jer om hjælp til at finde ud, hvilken selfie, der er den bedste.

Præmie: 1 stk havtaske, str L eller M (dit valg). Fremsendes til en adresse i Danmark.

Sæt i gang!!! svoemmemakker_contest

Find svømmeselskab

Svøm aldrig alene er et af de allervigtigste sikkerhedsråd, når man svømmer i naturen. Et råd, der ikke er så svært at forstå, men kan være besværligt at efterleve i praksis. For der står man og tripper og vil bare så gerne ud at svømme, og så er der ikke nogen at svømme ud med!

De første år, jeg svømmede ude, var det nærmest umuligt at få nogen til at svømme med ud, så indrømmet: Jeg svømmede alene. Selvom jeg hverken brød mig om det dengang eller bryder mig om at indrømme det nu.

Mine ensomme svømmeture foregik på min hjemmebane i Hellerup/Charlottenlund. Der er ret lavt langs kysten der, så jeg behøvede (og behøver stadig) ikke svømme længere ud, end jeg kunne bunde. Jeg bestræbte mig på altid at være indenfor råbeafstand af andre, men det var på ingen måde altid muligt.

I 2010 aftalte Thomas Gunni og jeg derfor at oprette facebookgruppen Svømmemakker i det fri. Godt nok hed gruppen noget andet dengang og jeg kan ikke huske, hvem der egentlig fik ideen … det var sikkert Thomas, for han er altid fuld af gode ideer. Det var fx ham, der fandt på at indvie den udendørs svømmesæson 1. januar, fordi første søndag i maj er alt, alt for sent til årsindvielser. Det har givet mig nogle både meget kolde og meget sjove gys de sidste 3 år, tak Thomas!

Hvoromalting er, så er den udendørs svømmeverden i kraftig udvikling, så nu kan man finde nogen at svømme ud med mange steder. Jeg kan af gode grunde ikke kende alle steder og alle grupper, men man må jo starte et sted, så det har jeg gjort her:

Svømmeselskab i Danmark

Mere om at svømme med svømmemakker:

Svømmemakker

Svømmemakkersvømning

Den første gang

Svøm godt derude – sammen, synligt og sikkert!

 

Svøm ud-dag 2014

Så blev den udendørs svømmesæson 2014 indviet. I hvert fald i Frederikshavn, Nørresundby, Gudenåen, Alminde sø, Nyborg, Amager og Charlottenlund.

På denne facebookside: Svøm ud-dagen: 1. søndag i maj kan du se billeder fra flere af de danske begivenheder.

Jeg svømmede ud i Charlottenlund Strandpark, tæt på min hjemmebane. Der er ikke så meget andet at sige om det, end at det var rigtig dejligt at møde lige tilpas mange søde svømmere, der havde lyst til at svømme en tur med ud i koldt vand. Vi ses forhåbentlig derude i løbet af sommeren – og så kan I forresten godt sætte kryds i kalenderen den 3. maj 2015!

Jeg gjorde hvad jeg kunne for at alle fandt en at svømme ud med. Mens vi svømmede holdt Hans-Jørgen, Inge-Lise og Caroline øje med vores ting på stranden, for vi skulle jo nødig risikere, nogen havde spist al kage, før vi kom tilbage!

Hans-Jørgen fik også tid til at optage et par håndholdte filmklip:

Svøm ud-dag i Charlottenlund

Den 4. maj 2014 klokken 13 indvies den udendørs svømmesæson 2014 fra Palo-plænen i den sydlige ende af Charlottenlund Strandpark. Det bliver kort, koldt – og fornøjeligt! Vil du med?

fredags-svoemud-august-2013

Svøm ud-dagen i Charlottenlund Strandpark bliver ala Fredags-SvømUd: Al svømning foregår på eget ansvar. Der er ingen livreddere, men alle svømmer ud to og to eller tre og tre. Makkerpar og makkertrioer følges ad og holder øje med hinanden – på hele svømmeturen. Vi svømmer fra Palo-plænen mod Charlottenlund Søbad. Har du ingen svømmemakker, er du velkommen til at møde op og se, om der er en anden, der mangler en at svømme med. Ved Fredags-SvømUd plejer det ikke været det store problem at få sammensat makkerpar. Vil du gerne have en forhåndsaftale med en svømmemakker, så spørg i facebook-gruppen Svømmemakker i det fri  (lukket gruppe, men alle er velkomne).

Efter svømmetur (og omklædning): Hygge og snak på stranden.

Medmindre du er rutineret koldtvands-svømmer, så HUSK:

– Neopren: Våddragt, sokker, hætte (to alm. badehætter varmer mere end én), evt. handsker
– Tøj og sko, der er let at tage på bagefter (kolde fingre og små knapper = dårlig kombination)
– Noget varmt at drikke (termokopper varmer ikke kolde fingre så godt)
– Noget sødt eller andet energi-holdigt at spise

Hvis du tilmelder dig begivenheden på Facebook, kan vi alle sammen få en idé om, hvor mange vi bliver: Svøm ud-dagen i Charlottenlund 

Svøm ud-dagen bliver også fejret andre steder: Fyn, Randers, Frederikshavn, Amager – og sikkert flere steder. Følg med på facebooksiden: Svøm ud-dagen: 1. søndag i maj.

Billedet er taget ved Paloplænen i den sydlige ende af Charlottenlund Strandpark, mødestedet for Svøm ud-dagen. Det er fra Fredags-SvømUd den 23. august 2013 – forhåbentlig får vi lige så fint vejr den 4. maj 2014!

Om at stille op på eget ansvar

Den støt stigende vækst i mængden af “SvømUd-kunder” får selvfølgelig flere til at forsøge sig som arrangør af udendørs svømmebegivenheder. I indbydelserne kan der stå noget med at “deltagelse sker på eget ansvar”, præcis som der også står i Dansk Svømmeunions invitationer. Hvad “deltagelse sker på eget ansvar” rent faktisk betyder, kommer helt an på, hvem der skriver det. “Stille op på eget ansvar” kan nemlig betyde alt fra “Du betaler for en svømmetur” til “Selvom vi har både viden, vilje og ressourcer til at give dig en sikker svømmeoplevelse, ved vi godt, der ikke findes garantier derude og kan derfor ikke tage det forsikringsmæssige ansvar for dig.”  Og så er der dem midt imellem: Arrangører, der formentlig gerne vil, men som ikke har viden og ressourcer til at give deres deltagere en sikker svømmeoplevelse og måske ikke engang kan finde ud af at nævne sikkerhed i indbydelsen.

Spørger du  mig,  hvilke udendørs svømmearrangementer, du med de sikkerhedsmæssige briller på skal vælge i sæson 2014, er svaret: Arrangementer, der har Dansk Svømmeunion (SVØM) eller Dansk Triatlonforbund (DTriF) i ryggen.

Fordi:
– Udendørs svømmearrangementer med SVØM eller DTriF i ryggen planlægges og afvikles ud fra sikkerhedsprotokoller, der er udviklet gennem års arbejde og erfaring
– SVØM og DTriF er organisationer med kontakt til den store mængde frivillig arbejdskraft, et sikkert udendørs svømmearrangement kræver

Et udpluk af de ting, der er med til at gøre en udendørs svømmebegivenhed mere sikker:

    1. Arrangementet tilrettelægges og afvikles med udgangspunkt i en professionel sikkerhedsprotokol
    2. En kompetent sikkerhedsansvarlig leder den gruppe reddere, der sørger for, at du er i god behold før, under og efter svømmeturen
    3. Svømmeruten er tilrettelagt efter vand-, svømme- og trafikforholdene
    4. Svømmeruten holdes fri for anden trafik
    5. Under vanskelige vand- og vejrforhold er arrangøren klar til at aflyse, udsætte eller afkorte svømmeruten
    6. Mængden af redningsfartøjer og redningspersonale matcher antallet af deltagere, både i vand og på land
    7. Der er samaritertelt, varmetelt og stævnelæge i området
    8. Elektronisk og menneskelig overvågning supplerer hinanden, så arrangøren hele tiden ved, hvornår du svømmer ud, hvor du er, når du svømmer og hvornår du kommer i land
    9. Der er tiltrækkelige toilet- og omklædningsfaciliteter
    10. Der er nogen til at passe på dine ting, mens du svømmer
    11. Begivenheden afvikles uden massestarter. Dvs. starten er opdelt i heats, så der er god plads til alle svømmere i startområdet

Sikkerhed er ikke gratis, så arrangementer med et omfattende sikkerhedsprogram er som regel dyrere end arrangementer, hvor sikkerhed primært er noget, deltagerne selv står for. Tågede formuleringer som “Vi har styr på sikkerheden” og “Der vil være livreddere” siger så godt som ingenting om sikkerheds-niveauet ved en svømmebegivenhed. Er du i tvivl om, hvorvidt en arrangør opfylder dine forventninger til sikkerhed, så spørg til arrangørens praktiske sikkerhedsprocedurer før du melder dig til.

Ved en udendørs svømmebegivenhed, især i ukendte omgivelser med fokus på fart, forandres dit opmærksomhedsniveau og din vurderingsevne, så gør dig selv en tjeneste FØR du melder dig til: Vurder om den sikkerhed, en udendørs svømmebegivenhed tilbyder dig, matcher dine sikkerhedsforventninger til en situation, der afviger fra dine sædvanlige svømmeture.

Store Okssø, september 2013

SVØM har for nylig offentliggjort datoerne for unionens udendørs svømmebegivenheder 2014. Der er rigeligt at vælge imellem, noget for enhver smag og mange forskellige, skønne steder i Danmark. Tilmelding er ikke startet endnu, men følg med her: www.OpenWater.dk

Mød Dansk Triatlonforbund her: www.DTriF.dk

Til allersidst: Svømning i naturen er altid på eget ansvar. Meld dig kun til begivenheder, du har tilstrækkelig rutine og fysik til at kunne gennemføre, for selv hos en ansvarlig og kompetent arrangør kan der ske menneskelige fejl og uforudsete ting med fatale konsekvenser. Og så selvfølgelig: Pas på dig selv og dine svømmemakkere derude!

Sæson 2013: Tak for i år

Så blev det den 13. oktober. Vandet på hjemmebanen er stadig 12-13 grader og forsåvidt svømbart, men regn, blæst, kortere dage og lav efterårssol gør 12 vandgrader i oktober til en meget koldere og langt mindre tiltrækkende oplevelse end 12 vandgrader i maj. Så nu er det sikkert og vist: Den udendørs svømmesæson 2013 er slut for mig. Jeg ER svømmet ind.

Det har været en begivenhedsrig sæson, hvor det danske sommervejr har vist sig fra sin allerbedste side: Masser af sol og sommer og skønt svømmevand.

25 april 2013Min sæson 2013 startede den 25. april. Vandet var 7 grader, så det blev kort og køligt, men heldigvis i varmt selskab med Lisbeth Frey og Christina Hauschildt. Lisbeth vinterbader og lærte mig for snart længe siden, at man sagtens kan svømme i vand under 15 grader. Udover at Christina også vinterbader, agerede hun kækt både kystvagt og fotograf, da jeg i 2012 måtte vænne mig til koldt vand. Ikke fordi jeg havde særlig lyst til at svømme i 6 grader vand, men jeg havde lovet at deltage i et svømmeindslag i Danmark kyst til kyst, som skulle optages den 26. april. I 2013 skinnede solen heldigvis i april, det var forår, og vi glædede os alle tre som små børn til at svømme ud.

svoemud_5maj2013Den 5. maj var vi lidt flere, da vi svømmede ud fra Helgoland søbad. Vandet var under 10 grader, men badeforeningen Det kolde Gys stod klar med sauna og masser af hjertevarme efter vores dejlige, men kolde svømmeture ud til bøjerne og tilbage. Lutter smil og højt humør – og kage.

I starten af maj gav solen fuld gas, så Søndersø ved Værløse blev så svømbar allerede midt i maj, at også lidt mindre kuldetolerante svømmere fik lyst til at svømme ude. I maj og juni bød Søndersø på mange dejlige svømmeture, flest af dem med Jens Bjørn Andersen, Ann Syrach Lindgaard og andre svømmekammerater fra Gentofte svømmeklubs masterhold.

Jens og jeg havde planlagt at krydse Øresund i 2013, så vi startede Øresunds-træning i starten af maj, selvom vandet stadig var temmelig køligt. Årets første længere Øresundstur måtte dog vente til den 15. juni, hvor Øresund med 17 grader var så usædvanligt lun, at solskin en lørdag formiddag kunne give os en 2½ time lang svømmetur til Skodsborg ved en særdeles behagelig temperatur.

Juni bød på Randers Open Water, Swim by the Sculpture og detail-planlægning af sommerens mange fristende svømmebegivenheder.

Den 8. juli måtte SwimOuts butik holde ferie, for da rejste jeg til Anholt. Med fingrene solidt krydset for roligt vejr i løbet af ugen. Den 11. juli var vejret til at svømme i, så jeg svømmede rundt om Anholt. Med Poul Anker som skipper og Mary som supporter i båden blev det en fantastisk og helt igennem fantastisk tur.

I august stod der Skovshoved-Barsebäck sammen med Jens i mit hoved, men Præsto fjord svøm, Ringkøbing Open Water og en tur over Agersø Sund med familien Egesborg blev der heldigvis også lejlighed til. I 2012 svedte Jens noget over at følge med mig på 20km, men efter et år på Gentofte Svømmeklubs masterhold svømmer Jens nu væsentligt hurtigere end mig. På vores halvlange træningsture i Øresund og Kattegat i 2013 måtte jeg kæmpe temmelig bravt for at følge med, så det var på ingen måde belejligt at hvile lidt på Anholt-laurbærrene, hvis jeg skulle kunne følge med Jens til Sverige. Der blev holdt skarpt øje med vejrudsigterne i ugerne op til, men den 17. august var vejrguderne med os, og Jens og jeg svømmede en helt uforglemmelig tur til Sverige

Efter Barsebäck-turen var jeg ærlig talt lidt svømmetræt, så der blev gjort plads til restitution (OG til Kviks årlige havstafet!) før Christiansborg Rundt. Om det var for meget eller for lidt restitution, ved jeg ikke, for godt nok havde jeg en herlig Krüger-stafet-tur med SVØMs åbent vand-udvalg, men de individuelle 2k tog noget længere tid end forventet … Men pyt nu med det, Christiansborg Rundt er jo altid sjovt og en plads i kvindernes top 10 (åben klasse) er vist ikke noget, jeg kan være utilfreds med!

September var lun og lækker med mange dejlige ture i Øresund, en svensk sø og en skøn, skøn svømmeoplevelse i Store Okssø i Rold Skov. De første oktoberdage var så lune, at jeg et kort øjeblik drømte jeg om, at sæsonen slet ikke var slut.

Men nej. Træerne vokser ikke ind i himlen, så i dag blev det til en spadseretur i Charlottenlund Strandpark – i regnvejr. Barsebäck gemte sig i disen, men i klart vejr er det altid sjovt at kigge derover og tænke på den dag, vi svømmede hele vejen.

charlottenlund-strandpark-13-oktober-2013cFredags-SvømUd startede i år den 7. juni og sluttede først – på en søndag! – den 6. oktober. I dag var det tyndt med badegæster på vores mødested og krabbefiskerne havde skiftet badetøjet ud med vinterjakker og gummistøvler.

Fredags-SvømUd-mødested den 13. oktober 2013

Det eneste dårlige jeg har at sige er, at i Danmark var 2013 brandmandsår. Jeg krydser fingre for, at 2014 bliver mindst ligeså skøn som 2013, men forhåbentlig med færre brandmænd!

TAK for i år, alle I skønne mennesker jeg har mødt derude. Vi ses derude i 2014!!

 

  

Beretning: Anholt rundt 2013

Svømmeturen rundt om Anholt den 11. juli 2013 er en af mine allerstørste svømmeoplevelser. Anholt er den smukkeste lille ø. Isoleret fra fastland, midt mellem Danmark og Sverige. Der er vand så langt øjet rækker, uanset hvor man vender blikket hen langs Anholts kyster, for der er ingen steder på Anholt, man kan se andet land end øen selv.

Jeg håber, min beretning om Anholt rundt 2013 kan inspirere til udforskning af mere svømmevand omkring Danmark. Tusindvis af kilometer dansk kyststrækning ligger jo bare og venter på at blive svømmet ud i! Vil du udforske nye svømmeterritorier, så husk at undersøge de lokale forhold grundigt, før du svømmer ud. Ingen kyststrækninger er ens, så søg hjælp og oplysninger hos lokalkendte.

En så enestående oplevelse kan ikke beskrives med ord alene, så min beretning er krydret med de billeder, der blev taget før, under og efter. Først sammen med ordene, dernæst alene. Vær forberedt på, at beretning og (især) billederne er “tunge” at hente, måske tager det et par minutter at åbne dem, hav tålmodighed.

Først historien. Klik på billedet herunder for at læse min beretning.

Svøm rundt om Anholt: Beretning

Flere billeder – klik på billedet herunder for at se flere billeder fra Anholt.

Rundt om Anholt 2013: Flere billeder Både tekst og billeder er lavet som pfd-filer og lagt op her efter bedste evne. Gode ideer til at gøre det lettere, pænere, hurtigere, smartere og bedre modtages med glæde.

Læs mere om Anholt-turen her:

– Rundt om Anholt
– Anholt 2
– Svøm rundt om Anholt: Done!
– Anholt, videoklip
– SwimOuts Facebook-side

Krüger Stafet og Christiansborg Rundt

Jeg elsker Christiansborg Rundt … og nu elsker jeg altså også Krüger-Stafetten!

ChristiansborgRundt2011_starten Stemningsbilleder er der masser af på Christiansborg Rundts Facebook-side

En lille bid af stemningen ved Christiansborg Rundt 2013 kan opleves i TV2-Lorrys indslag om begivenheden – næsten som at være der selv!

Per Munk fra Politiken tog turen med et GoPro-kamera spændt fast på sin havtaske – også næsten som at være der selv!

 

PS: Min beretning om Krüger Stafetten var skrevet til Svoem.dk … jeg var lige lovlig utålmodig og fik lagt beretningen op her tirsdag nat, fordi jeg gik ud fra, den nok ikke skulle på Svoem.dk. Men det kom den i dag – så nu er den taget ned her, du kan læse den på Svoem.dk

Nedtælling: Christiansborg Rundt 2013

Der er 3 dage til Christiansborg Rundt og jeg glæder mig (som altid) som et lille barn. I år svømmer jeg for første gang også Krüger-stafet, når Dansk Svømmeunions Åbent vand-udvalg stiller op. DET bliver sjovt!

Christiansborg Rundt 2010

Hvis du ikke vil svømme eller ikke nåede at få tilmeldt dig, er Christiansborg Rundt også et besøg værd på landsiden. De fleste deltagere svømmer crawl og ser derfor mest ned på bunden, mens de svømmer, men ved Christiansborg Rundt kan man svømme præcis som man vil. Fra land kan man derfor være heldig at se mange fortolkninger af, hvad svømning er. Hundesvømning, rygsvømning, brystsvømning, sidesvømning, butterfly, med hagen på havtasken, baglæns svømning, skodning … kun deltagernes fantasi og formåen sætter grænsen. Det eneste præstationsfremmende svømmeudstyr, der er tilladt, er dog våddragt, så monofinnen, iltflasken og påhængsmotoren kan ligeså godt blive hjemme.

Jeg håber, det bliver muligt at købe havtasker derinde. Hvor, hvordan og hvornår er ikke helt på plads, måske bliver det bare noget med en stol og en kasse havtasker et-eller-andet-sted i nærheden af start- og mål-området. Vi får se.

Langtur: Skovshoved-Barsebäck

2013-08-17 Før afgang, Skovshoved havn

Bor man i Danmark, er den korteste vej til Sverige Helsingør-Helsingborg, men da det farvand indgår i et trafiksepareringssystem, er svømning både farligt og forbudt pga den tunge trafik.

Vil man krydse den svenske grænse med både hovedet og r…. i vandskorpen, må man altså finde andre veje. For at opfylde drømmene om krydsning af farvand og landegrænse på en og samme svømmetur, har min svømmemakker, Jens Bjørn Andersen, og jeg længe talt om at svømme til Sverige. Som sagt, så gjort: Den 17. august 2013 stod vi klar i Skovshoved Havn.

Udover en erfaren og skarp skipper kræver svømning over en befærdet sejlrende en hurtig følgebåd, egnet til at samle svømmere op. Jens søgte med lys og lygte og fandt en dygtig skipper med båd. Med udsigt til følgeskab af Nicos båd med Nico ved roret og Anne-Marie Mortensen (erfaren sygeplejerske) og Mette Pedersen (erfaren havsvømmer) om bord, manglede vi kun én ting: Godt vejr og svømmevenlig strøm. Nåja, og så lidt træning. Eller meget, for 20 km svømning er ikke noget, man bare kan.

Crew og følgebådNicos båd er sikkerhedsmæssigt veludstyret og før afgang sørgede Nico for at orientere marinetrafik og relevante myndigheder om, at vi ville svømme over. I ugen op til turen fulgte Jens vejrudsigterne for Øresund tæt, men den endelige beslutning om afgang kunne først tages aftenen før, når Nico ud fra vejrudsigter og strømprognoser med sindsro kunne afgøre, om ruten ville være svømbar eller ej. Det var den, heldigvis!

Det regnede en del, da vi mødtes i Skovshoved Havn kl 7.30. Det var temmelig diset, men selvom vi ikke kunne se målet, skulle Nico og hans gps jo nok sørge for, at vi svømmede den rigtige vej. Regnen stilnede af, da vi svømmede ud, og de første timers støvregn gjorde ingen skade, for Nico havde sikkerhedsdragter med til Anne-Marie og Mette, så ingen frøs undervejs. Heller ikke Jens og jeg, for vandet var fint og lige tilpas til svømning i våddragt.

Afgang fra Skovshoved havnVi gik i vandet fra “slæbestedet” i Skovshoved havn. Svømmede ud af havnen. Syd om bananen. Og så ud, hvor vi aldrig har været før, mange svømmede kilometer i Øresund til trods. Vi så en del brandmænd den første kilometer eller to, men de generede ikke.

En overgang gyngede vi ret meget i nogle halv-høje dønninger, jeg ved ikke hvor de kom fra, måske fra et af de store skibe derude. Efter et par timers svømning blev det tørvejr, vindstille og så meget havblik, der overhovedet kan være på Øresund, så vi havde noget meget, meget dejligt vand at svømme i!

Vi svømmede. Og svømmede. Og svømmede. Efter hver 1500 meter holdt vi pause og fik lidt at styrke os på. Der er grænser for, hvad man kan spise, når man svømmer crawl i længere tid og har munden i saltvand, men noget må der i maven.

Jens fulgte Bo Steenhuus’ anbefalinger om langtursforsyninger og lod sig forkæle af noget magisk energidrik, blandet og serveret fra båden af Mette. Med mellemrum krydret med gels (med koffein, lidt koffein-afhængig er man vel!) og små chokolader til at holde humøret oppe.

Fortyndet juice (5:1) og fint udskåret frugt er mine favorritter. Gels er et nødvendigt onde for at kunne holde dampen oppe i mange timer og skumbananer er hyggelige, fordi de hjælper med at holde humøret oppe. Så jeg fik udskåret frugt, fortyndet juice og gels, serveret fra båden af Anne-Marie. Da trætheden begyndte at indfinde sig, lå morbær med chokolade og skumbananer parat i båden. Morbærrene var for tørre til min saltvandsmund, så jeg måtte nøjes med en skumbanan i ny og næ.

Tanker for anker

Det var en ny og meget stor oplevelse at svømme så langt ude. I sikker afstand til, men dog forunderlig tæt på meget store skibe. Danmark en smule længere væk, for hver gang vi holdt pause og kiggede os tilbage. Sverige og Barsebäck, der langsomt sneg sig ud af disen. Langt, langt fra land. Lidt skræmmende, og så alligevel ikke. For vi var langt fra land, men vi følte os ikke alene. Vi svømmede jo sammen, som vi plejer, og følgebåd og den muntre crew om bord passede på os.

Så vi svømmede. Og svømmede. Og svømmede. I sejlrenden lå et græsk tankskib forankret. Tanker for anker. Det havde ligget der i flere dage og blev liggende bomstille, da vi svømmede forbi. Det eneste, der rørte sig, var røgen fra skorstenene. En ret surrealistisk oplevelse, så vi MÅTTE bare foreviges med den tanker i baggrunden!

Vi krydsede den svenske grænse i havblik. Både smukt, sjovt og sælsomt. At svømme så langt, så langt fra land i næsten blikstille vand var helt, helt specielt. Næsten meditativt. I hvert fald indtil trætheden begyndte at melde sig efter 14-15 kilometer.

Havblik efter 4 timers svømning

Hvornår det præcis var, husker jeg ikke, men jeg er ret sikker på, det var efter sejlrenden og på svensk territorium, Nico spottede en ret stor olie-pøl, lige før vi svømmede ind i den. Den var dog ikke større, end at vi kunne svømme en bue udenom den, men bvadr alligevel. Hvorfor sørger dem, der lækker olie på havet, ikke for at få det fjernet igen? Bvadr. Bvadr. Bvadr.

Jens og jeg har svømmet mange, mange kilometer sammen i naturen. Vi svømmer altid ved siden af hinanden, hvilket giver en stor tryghed derude. Vi har før svømmet 20 kilometer sammen, så vi var forberedte på, at humør og entusiasme på et tidspunkt ville dale. På langtur bliver man træt, sådan er det. Trods træthed, både hos svømmere og crewet i båden, var der godt humør og plads til smil hele vejen. En meget, meget dejlig oplevelse!

Ankomst nord for Barsebäck havnNogle hundrede meter før Barsebäck havn forlod vi følgebåden for at kunne gå i land ved stranden syd for havnen, imens Nico og crew sejlede ind i havnen. På stranden blev vi modtaget af en munter svensker, der lige havde været ude at bade og kom løbende med let-øl, da vi gik i land. Sådan er svenskere åbenbart, gæstfrie og imødekommende – for ham, der kom med let-øl, da brødrene Damgaard gik i land efter samme tur (uden våddragt!) i 2012, var ikke ham, der kom med let-øl til os. Så lærte man også noget om svenskere!

ankomst_skovshovedGlade og trætte klædte vi om og blev sejlet tilbage til Skovshoved Havn, en stor oplevelse og en masse erfaring rigere.

I Skovshoved blev vi modtaget af Jens’ familie med blomster til Anne-Marie og Mette.

Det var en uforglemmelig og meget dejlig dag i vandet. Og nej, vi gør det nok ikke igen. Been there, done that.

Men men … Svømme-udfordringer kan man aldrig få for mange af, så hvem ved, hvad fremtiden bringer på den front.

TAK til båd og crew for at gøre Skovshoved-Barsebäck muligt. TAK til Pernille H. Andersen for billeder taget på land. Og TAK til Mette for at være kamera-fører på følgebåden og holde de nysgerrige ajour på SwimOuts Facebook-side, imens Jens og jeg lå og svømmede.

Skulle du få lyst til at svømme langtur, så vid, at det koster tid, penge og energi. Det gælder (selvfølgelig!) om at få trænet nok til at klare den fysiske side af udfordringen, men også om at kende dine reaktioner på fysiske udfordringer, have den rigtige følgebåd, den/de rigtige svømmemakker(e), den optimale forplejning undervejs og så sidst, men ikke mindst: Have realistiske forventninger til vejret. Vær forberedt på at skulle vælge en uønsket plan B, når naturen er lunefuld. En langtur kan ikke nødvendigvis gennemføres den dag, du har tænkt dig, så vær forberedt på aflysning, udskydelse – og ventetid.

Garmin 910xt: Skovshoved-BarsebäckSkovshoved-Barsebäck blev foreviget med mit Garmin 910xt-gps-ur. Jeg stoppede ikke uret undervejs, så hvor længe jeg holdt pause, er lidt usikkert. Fordi strømmen skubbede noget rundt på os i pauserne, kunne uret selvfølgelig ikke gætte, hvornår jeg svømmede og hvornår jeg holdt pause.

Klikker du på billedet for at se detaljer, så klik på “Vis i km/meter” øverst til højre for at se detaljerne i danske mål.

Fra følgebåden optog Mette nogle film med Jens’ GoPro-kamera, et par af dem ligger nu på youtube og er embeddede herunder. Som det vist fremgår af filmene, svømmer Jens og jeg ret forskelligt. Jeg tager for eksempel 1½ gange så mange tag som Jens. I svømmehallen og på kortere ture svømmer Jens væsentligt hurtigere end mig, men på en eller anden måde finder vi hurtigt samme tempo, når vi svømmer ude. På langture er det svært praktisk at svømme samme tempo, når træthed indfinder sig, for det er når man er allermest træt, det er allermest anstrengende enten at skulle vente på den anden eller kæmpe hårdt for at følge med.

På den første video forlader vi Skovshoved havn.

På den anden nærmer vi os Barsebäck.

Svøm godt, derude. Sammen, synligt og sikkert!